本来是对辟谷有兴趣，在网上订书的时候看到这本书《世上是不是有神仙》，书作者樊馨蔓 的亲身经历，文笔清新，真是不错。
能听这位道长说经论道，也是三生有幸！

转贴地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5def10540100cmge.html

    中午之后，白衣女子来告诉我们道长在二楼的小茶座等我们。

    在我从草地到二楼茶座的路途中，我想起在我五、六岁时候遇到的一件事。请允许我在这里说一说我当时想到的，虽然在现在说起来似乎有点八卦。

    那时我住杭州的山区，幽远，宁静，我脚下的土地是几百年前宋城的遗址。我们小孩只要坚持用吃完冰棍的小棒棒刨挖黑泥地，常常会挖出一些奇怪的东西。我就挖 出过若干个食指大小的小瓷瓶。我们的住房是连排的木屋，最后两排的木屋几乎连接了山体。在距离整个居住区不到一公里的山林里，有大片无名的坟地。说这些只 是为了表明：我童年生长环境的古朴，自然，一些奇异的事情更有发生的依据。

    后排木屋的邻居里面有两家相邻的老太太，相伴了大半辈子、也吵了大半辈子，从这家倒水是不是流到那家门前了，他们的鸡是不是跑到那个他们的院子里去吃菜 了……一切的琐事都有在今天看来非常可爱的争吵。那一天又为什么事吵架了，闯了大祸：其中老太太一个因为生气突然死亡。去世的这家是一个安徽老太太，当 晚，她的邻居山东老太太就病倒了。半夜开始说胡话，居然完全是去世安徽老太太的口音和语气，说的胡话全部都是骂人和指责，数落着是自己——病倒的山东老太 太的种种“罪行”。大家都说山东老太太魂附体了，用死人的声音骂自己。两家人都在屋子里面，又解释又劝导，无效。直到请来了山上庙里的一个大和尚。大和尚 牵来了一条大黄狗。大和尚哇啦哇啦念经，然后大黄狗冲着一只柜子底下狂吠。老太太似乎睡着了终于不再用安徽话骂人。周围的人都说“那个死人的魂就在柜子底 下……”之后的记忆就模糊了。从此我认为人的灵魂是一个纽扣一般可以滚藏到柜子底下去的小东西……

 

    道长坐在咕噜冒热气的茶桌边弄茶呢。不眠夜和胖子已经在了，不眠夜还在缠着道长谈论糖尿病的历史和当今，神色畅然，像在说着别人的事情。茶香袅袅。

    我：“不眠夜，我想问问道长灵魂的事情行不行，道长？”

    道长笑：“又是灵魂？”

    我讲了我小时候遭遇的那件事。

    胖子与不眠夜：“这样的事情很多……”也讲了他们见过的、听过的事。不过确实，如果不是自己的亲身经历，听着都相当的八卦，相当的“迷信”。

    道长：“你们老是问灵魂。这个话题让人感兴趣，实际上是人人都想知道自己的来路和去处。这个问题也确实困扰了很多人：我们从哪来，我们又将回到哪去……

    “是的。”我承认。

    如果真的没有灵魂，人生将是一个多么匆忙、脆薄得让人恐慌的薄膜……

    道长：“我昨天已经讲过，在修行过程中能够体验到生命在各个层面的存在形式中‘灵’、‘魂’的意义。这都是必须经过修行才能真正了解的。”

    不眠夜：“有灵魂是不是就有转世？”

    道长：“转世的是因缘。用庄子的话说就是‘指穷于为薪，火传也，不知其尽矣’。科学终有一天会证明，人生的展开和结束其实是一种因缘的轮回和安排。

    “如果有转世，”不眠夜虔诚地指着自己：“我还是我吗？”

    道长：“问题就在这里，很多人太把肉身当我了，都以为‘我就是我’，其实‘我’是由无量因缘和合而成，一分钟都不能独立于天地万物之外的。肉身的我不是‘真我’，离了肉身的‘我’却又无法找到‘真我’！”

    我：“那也不能说这个身体就不是我啊，难道我依靠我的感觉来感受的时候，我还不是我吗？”

    道长：“确实你不完全是你。”

    不眠夜：“这太玄了吧，道长，我有意识，有感觉，我虽然渺小，但是我确实是依靠这个微不足道的自我意识存在着的，怎么能说我不是我呢？”

    我：“是啊，如果说我不存在了，死亡了，这个世界也就不存在了，我怎么不是我？”

    道长：“当你知道你是无量的时候，当你了解死亡的时候，你就不仅仅是你，生命也不是这么孤立的……”

    不眠夜：“难道我们的生命也像是一架机器上的小小螺丝钉吗？一个整体上面的微小部件？原子？”

    道长非常认真：“你说的不全对，但是，你应该是由原子构成的吧？你生命——身体里面的原子，它怎么知道有一个你的存在呢？原子小到什么程度呢？它如果从你 的身体跑出来，你都没有任何的感觉，它也没有什么感觉，因为它太小了；你的身体需要依靠有多少原子的堆积，然后形成为一个你？是你为了他们而存在，还是它 们为了你而存在？”

    不眠夜急迫：“这是两回事，道长……”

    道长：“对原子而言，肝脏的原子和肺的原子是如此的相似，它怎么能够感觉到他们在这里的堆积形成了肝脏，而在那里的堆积又形成了肺呢？从大的宇宙来讲，我 们连地球都一时难以找到，更难以找到一个小小的我，那么我真的是一个完整的我、而不是一个小原子吗？一个原子的游移或者死亡能够代表真正的死亡吗？我说的 是一回事，科学，原子，都是代用名词，我想说明的是，我并不完全是我，你也并不完全是你。我们科学的发展必将会在某一个时刻证实这一点，而用我们道文化的 观点来说，我们要逼近生命的根本。”

    我：“有没有具体一些的描述呢，生命的根本是什么？”

    道长：“逼近生命的根本，也是逼向生命的光明。生命的光明就是生命对自己的整体觉悟。每一次人类文明的跃迁，都是在整体觉悟的过程中的一个环节；每一次所 谓的文明的掘进，实际上都是对‘我是谁’回答的更接近。我们不要把这个问题看的很复杂，我们人类所有的文明和所有的宗教都是在试图回答这个问题：我是谁。 ”

    胖子一直沉默。

    道长：“看我们现在满眼都是的高楼大厦，它如果不是为了服务人它不会存在；还有现在满大街的桑拿，按摩，等等我们能够看到，感受到的东西，都是因为人的需 要，它们出现了，服务于人了。每一个人的状态是不一样的，在人的自我认定过程中，我们认定到了什么程度，社会的服务、体现立刻就会转变。这是一个举例，我 们的世界会根据人的需求，马上发生变化，城市是一个例证，城市所有的变化都是围绕了人在转的，而人是在觉悟自己的过程中变化的。所以你说怎么不是一回事？ 原子的发现，还有像基因技术、科学技术，这些仅仅只代表科学吗？其实还是在从根本上去认识生命。我们的文明就是围绕我们的认识来发展和转动的，一个文明延 续的有多长，就是看它对‘我是谁’觉悟得有多深。”

    沉默。产生不了对话！

    道长：“一个文明的存在，或者灭亡，与支撑这个文明的文化是直接相关的。什么是文化呢？文化其实就是我们对于生命本质理解的描述。而最早、最朴素的对生命 的本质理解，往往就是宗教。一个文化之所以能够延续，或者很快消陨，就是在于它对于生命本质正确的理解性。有很多的人都建立了自己的学说，像哲学，但是能 够被我们后来的人，被历史记住的只是其中很小的一部分，更多的哲学和哲学家消陨了，因为我们发现世界不是他们解释的那样，我们发现了更多的东西和现象，那 么那些哲学家就必须要消陨。他们的文化也就消陨了。”

    我：“消陨的，是因为他们没有回答出来我是谁？”

    道长：“这是任何一个文明、从它最根本的立足处都要回答、回应的一个题目。我是谁？生命和宇宙的本质是什么？谁能够真正的、根本的去理解到生命，理解到这 个问题的答案，谁就能够成为文明得以延续、得以发展的根本的动力。如果说他只能有一个阶段的认识，就会使得这个文明只有一个阶段的发展。这个阶段之后这个 文明肯定就适应不了了，这个文明就陨落了，而代之而来一个新的文明体系来解说生命，而在一段时间之后新的文明又陈旧了，又会消亡。”

    我：“有可能、有哪一个阶段的文明能够解答这个巨大问题呢？”

    道长：“东方文明。”

接上篇， 最后四个定律。-enjoy reading! Diana

4. The Law of Sufficiency and Abundance

The fourth essential Universal Law is the Law of Sufficiency and Abundance.                

The Law of Sufficiency and Abundance: You have everything within you right now to make your life a living dream.

We live in a Universe of abundance, although the majority of us have learned to view it as a Universe of scarcity.

“Our sufficiency is from God” 11 Corinthians 3:5

There is an unlimited supply of every good and wonderful thing, and experience. There is enough for everyone! There is always enough. We have bought into a lie that there is not enough. This lie is the lie of scarcity and limitation.

The truth is we are completely abundant and are able to create whatever we desire. The truth is that we live in a world where, spiritually and energetically speaking, there is an unlimited supply of goods.  You were given life, and have access to the power that you need in order to create the life in the way that you choose.  And you are not hindered or cheated out of your “portion” of prosperity if someone else achieves or acquires success. We are eternal beings in physical form; well-being and abundance are the basis of our Universe.

Beliefs based in lack affect our ability to manifest our hearts desires, from a space of ease and effortlessness. This lack mentality controls us by keeping us longing for what others have, or fighting to be better than others.

Most of us feel that who we are, what we have, and what we are doing is not enough. That is a big lie. You learned about the Law of Attraction. If you feel that nothing is ever enough, that is what you will be attracting into your life. If you feel you are not enough, you are right. If you feel what you have is not enough, you will continue to receive not enough.

It is time that we learned to tap into the truth of our being. This truth is that we are enough. In this moment, we are perfect, whole and complete just as we are. Because we are growing and expanding beings, we will always desire to have more in our lives, but if we are coming from a place of “not enough” we never will truly feel that whatever we manifest or bring into our lives is enough.

So when is it going to be enough?
When are you going to feel satisfied?
Is it when you lose the 10 pounds?
When you finally have a million dollars in the bank?
When you finally have your ideal relationship?

How do you know what will be enough?

 If you are always looking outside of you, at circumstances and situations to become more than they are, you are not in the now and appreciating what you have. If you continue to chase things outside of you in order for you to feel that you are enough, you will never feel truly satisfied.  There is always more to achieve, acquire, and do. 

When you come from a place of feeling that everything in your life right now is sufficient, you will know great peace. When you can feel gratitude for what you currently have in your life, while at the same time feeling excited for all the things you desire to manifest, you will know complete joy.

What if you aligned your thoughts and emotions right now with abundance? What if you felt that you are enough? You are worthy. You have everything that you need right now inside of you to build a fortune and to reach your goals. You have all you need inside of you to create your ideal job. You have everything inside of you to attract your ideal mate. You always have enough.

So how can you start applying this law right now?

Be satisfied now. Don’t wait to be satisfied.

Put your hand over your heart and say to yourself, “I am satisfied with what I have. My love, happiness, and security is coming to me from within, from the creator, as my source, and supply.”

Start with where you are and what you have right now. Set your goals, see yourself already there, and be resolved to succeed in attaining your goals, no matter what it takes.

Manifestation happens when we can be in a place of feeling at peace with where we are, while being excited about the possibilities ahead. That is why it’s so important to learn about all the Laws, not just the Law of Attraction.

 

5. The Law of Pure Potentiality

The fifth essential Universal Law is the Law of Pure Potentiality.

This law is based on the fact that the true essence of who we are is pure consciousness. The Source of all creation is pure consciousness, or pure potentiality, seeking to express itself into form. When we realize that our inner being, the Spirit that animates our minds and bodies, is one of pure potentiality, we are then in alignment with the power that manifests everything in the Universe. Anything is possible and there is unlimited creativity.

As we learned in the Law of Sufficiency and Abundance, the Universe knows no limits.  The potential of the Universe and everything in it is unlimited. The only limits are the ones we impose through our fears, doubts, uncertainty, lack of faith, lack of confidence, or any other lower level emotion.

If you feel limits in your life, your Ego will feel fear and desire things that will make you feel “free”, such as money, prestige, and power.

What happens to you when the objects disappear? 
What if you have all the money you want, and then suddenly it is gone?

Your freedom was conditional. If in your love, in your faith, you know that you are part of the Universe, that The Universe will provide all your needs when you require them, then you are unlimited in your potential.  When you are in alignment with pure potentiality, there is no fear. You are then truly free.

If you know and develop a relationship with Source, then act "As If" you were part of Source, you will be in touch with pure potentiality. That is why the practice of meditation is so powerful. When you allow yourself to be silent to just be, you develop the connection with Source, with your pure potentiality.

When we commune with nature and witness the intelligence within every living thing, we are connecting to pure potentiality.

How do you feel when you sit and watch a sunset, or listen to the waves of the ocean crash up against the shore, or smell the beautiful scent of a flower? Pure potentiality created all those things, and so much more.

You are unlimited, know only love, there is no need to fear, know that you are part of Pure Potentiality.  Anything is possible, because nothing is impossible. When you are in alignment with the Law of Pure Potentiality, you feel centered and at peace.

Did I lose you on that one? I hope not. If you need to, reread that law again before we continue.
 
Alright, let’s move on.

 

6. The Law of Detachment

 The sixth essential Universal Law is the Law of Detachment.

The Law of Detachment says “in order to acquire anything in the physical Universe, you have to relinquish your attachment to it.”

This does not mean that you have to create by default or that you should not desire or intend for what you want to create. Remember, “meant-to-be” and “luck” do not exist. We need to work with the Law of Attraction to create what we desire. This again means that the Law of Detachment works in harmony with the other laws, including the Law of Attraction.

It is all about trust. When we are in a state of detachment, we trust. To be detached from the outcome of a result means that you have learned to trust.

What is trust? TRUST - To Rely Unto Spirit Totally

When you know that Spirit will give you what you need - not necessarily what you want (that's Ego's job) - then you will learn to do the work that is required to be done and move on.  The results will take care of themselves.  The timing of how things manifest will come at the perfect time. When we trust the Universe knows what that perfect timing is, it happens even faster, because we get out of the way.  If you stand in the way of the energy creating the outcome, or result, through your lack of trust, insecurity and fearfulness, you put a barrier in the way of blocking the efficiency of that flow of energy (resistance).  By learning to trust, you live in the wisdom of insecurity and uncertainty where there are unlimited opportunities being created in the present moment of now.  Remember the Law of Pure Potentiality?

Again . . . see how all the laws work together?

Detachment is another way of saying allowing. It is when you combine your intentions and detach from the outcomes that your desires will manifest.

This is not to say that you should not make goals and take the action steps in achieving those goals. The Law of Deliberate Creation, the power of intention, and the Law of Detachment all work together to create your desires. Applying the Law of Detachment to your goals and desires allows you to be flexible and trust when the Universe delivers you something for which you are a vibrational match to, but you didn’t expect. Detachment allows you to stay open to allow the Universe to bring you something even better than you thought possible.

7. The Law of Polarity

 The seventh essential Universal Law is the Law of Polarity. This law states that “Unity is plural at a minimum of two.” In the duality that exists there are two poles, or opposites, of everything.  Polarity represents the two extremes of one "thing" which is the same thing.  For example, temperature has polarity evidenced by hot at one extreme and cold at the other extreme. The temperature "thing" is the same "thing" and it is evidenced by two poles, or opposites, or extremes - hot and cold.  Along this same "thing" degrees measure the perception of the attitude of the individual to what is considered hot and what is considered cold. Hot and cold mean different things to different people - so does rich and poor, love and hate, good and bad, etc. 

What is important in understanding the Law of Polarity is the ability to understand the power of transformation.  By choosing to change your perception and your resulting attitude you can shift your perception of someone or something from, say, "bad" to "good".  This becomes your new reality now.  By seeking a higher frequency vibration of energy in this transformation process the previous lower frequency of vibration of energy gets replaced.  "Bad" can become "Good", as an example.  The choice made, the decision implemented automatically involves the Law of Cause and Effect - reaping what you sow - depending on the choice made in your responses.  You can raise your vibrations and positively change others. 

It is up to you to make a choice to change your perception and your attitude towards something or someone. Just as it is up to you to create the life you desire.

Another example of the Law of Polarity is the physical and the metaphysical. The physical is what is visible and which we can see, hear, touch, smell and taste. The metaphysical is that which we feel, such as emotions, feelings and energy. In order for you to create what you desire you have to have both the physical and metaphysical. The physical part of us needs to take action to make things happen in the Universe, while the metaphysical part of us needs to do the energy work. It is when we combine both the polar opposites that we create what we truly desire.

This is why most people are frustrated with The Secret and there is so much doubt in the teachings. Action in the physical world, as well as the energy work in the metaphysical world need to take place in order for things to manifest.

Wow!

Wow! That’s a lot to take in huh? Take a minute to bookmark this page so that you can come back and reference it.

So… What’s next?

At this point you should have a good understanding of the 7 Essential Universal Laws. It should be very clear that these Universal Laws can’t work alone or on their own. They work in unison. Just like the more common laws, like the Law of Time and the Law of Space they do not work alone, they work in unison with each other. It’s not like when the Law of Time is in action, the Law of Space stops working. No, they work together and together they create our world and our reality. The 7 Essential Laws work just the same. Together, they will create your reality.

Now that you have a basic understanding of the 7 Essential Universal Laws and we’re both on the same page, let’s talk about where we go now and how we move forward to ensure we see the success we now know that we are entitled to.

The next step is to become a Master at these Laws.

Become a Master

Let’s first define the word ‘Master’. The Marriam-Webster dictionary defines it as this:

 A : To become skilled or proficient in the use of <master a foreign language>
 B : To gain a thorough understanding of <he mastered every aspect of publishing>

I would like to take it a step further and suggest that being a master is someone who never stops learning, who never stops experimenting, and who never feels that he knows everything and is done learning. I also would like to think that a master is someone who constantly applies what he or she has learned in life to continue improving his/her own life experience.

Becoming a Master at the 7 Essential Universal Laws is a lot easier and quicker than you think. It is as simple as first, fully understanding all 7 Essential Universal Laws and second, applying them in your life on a consistent basis. Once you do this and they have become a habit (It usually takes 21 days of consistent effort to make something a habit) you will be well on your way to being a master. 

So, you've made the decision to become a master and you start applying these Universal Laws in your own life... how do you know if you are applying all the Laws properly and how do you know that you will definitely have success and become a master?

You create a system!

You must have a system!

Without a system, you leave everything up to chance. You have to have specific actions and exercises created with a plan so that you can ensure results. You have to know that the exercises you are doing are effective and proven.

Even having specific actions and exercises isn’t enough . You have to have a plan for implementation. Without it, maybe you’ll remember to do the exercise, maybe you wont. Maybe you just won’t feel like doing it at the specified time and you procrastinate and say, “I’ll do it later”. If you don’t do it later, it’ll get pushed back time and time again. And eventually, it won’t even be a conscious thought anymore and life will continue as usual without any results.  

It breaks my heart when I see this happening. Especially when I see someone who really is in need of change and when I know that if they just applied the 7 Essential Universal Laws for one month, not only would it become a habit, but they would see results before the end of that month alone. And if they continued with their mastery training beyond that month, they would be able to continue to create bigger and better results as time went on.

So, with that said, here’s my $100,000 question to you?

Are you committed to changing your life and becoming a master at the 7 Essential Universal Laws?

 

如果你也相信宇宙的定律是不依人的意志为转移的绝对真理，那么你一定也在寻求答案的路上，就像我一样。以下的文章是我的朋友john推荐的，摘录于 Christy Whitman 的网站

http://sevenessentiallaws.com/essentiallaws1.php 也许你不同意她的宇宙根本定律版本就是唯一真理，或许读了以后，你也开始思考自己的内在能量跟宇宙的关系，开始思考如何找准频道，更自信自由的主宰生活，那就足够好了，别忘了，我们每个人都是一个充满无限潜能的完美小宇宙！

--------Diana

The 7 Essential Universal Laws

 

1. The Law of Attraction

 The ‘Law of Attraction’ states that whatever is broadcast out into the universe is joined by (or attracted to) energies that are of an equal frequency, resonance, or vibration.

There are many ways to express the ‘Law of Attraction’:

• Where your attention goes, your energy flows.
• That which you think about expands.
• Like attracts like.
• That which is like unto itself is drawn.

There are also a number of words that people, who don’t know about or understand this law, use to describe it. Like:

• Out-of-the-blue
• Synchronicity
• Serendipity
• Luck
• Meant to be
• Fell into place
• Fate
• Karma
• Coincidence

Again, the ‘Law of Attraction’ states that whatever is broadcast out into the universe is joined by (or attracted to) energies that are of an equal frequency, resonance, or vibration.

The Law of Attraction delivers both what is wanted and what is unwanted depending on the signal we send out to the Universe.

You attract what you are and that which you concentrate upon. If you are feeling negative emotions, you draw in and experience negativity. If you are feeling positive emotions, you draw in and experience positive life experiences. You can attract to you only those qualities you possess. So, if you want freedom and joy in your life, you must feel what it already feels like to feel freedom and joy in your life right now.

Seriously, take a second right now and see what that feels like. It may be hard to do if you have a lot of distractions going on around you. Take a second and close the door, turn off the TV or radio, or put on some headphones so that you have some peace and quite.

Now, close your eyes and truly imagine...

What does FREEDOM feel like?

Does it mean changing your job, or moving and living somewhere else?

What does JOY feel like?

What does ABUNDANCE feel like?

Okay, now that you’ve imagined it, now close your eyes again and pretend that you already have it. Imagine that outside of the darkness of your eyelids is your dream home, your dream car, a safe full of money, a partner who loves and adores you, a healthy body, etc.

You can not just imagine having it. You have to truly feel that you already have it, and that you deserve it.

Now let me ask you this, “How many times throughout the day do you focus and live in the space that you are in right now, after imagining all these wonderful things? And how many times a day do you focus on the negative things like; I don’t have enough money, enough time, a good partner, I’m fat, people don’t like me…

trust me, you and I both know the list goes on and on.”

How can we ever expect to attract a ‘good life’ when we’re constantly focusing on the bad?

The Law of Attraction
is Not a New Concept.

This is not a new concept or a newly discovered Law. The Law of Attraction has been communicated through the writing and teachings of some of the greatest teachers in history such as Jesus and Buddha. Although it has been fairly recently that The Law of Attraction was given a name, it has existed since the beginning of time!

Here are just a couple quotes from their teachings.

"Daughter, your faith has healed you. Go in peace and be freed from your suffering."

Who said this? Jesus. Jesus showed that to stop suffering, you need to change your limiting thoughts and beliefs. It was her belief, which began as a thought that stopped her suffering. He didn't say, "I have healed you", he said "Your Faith has healed you."

Having faith is an empowering belief. What are your beliefs that limit you from having what you desire? It is those beliefs that will keep you from attracting everything you want in your life. You need to believe in the Universe and yourself!

"As a man thinketh, so is he"

Who said this?  Buddha. Whatever thoughts you focus upon will manifest into form and ultimately create your reality.

"We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make our world."

"All that we are is the result of what we have thought. If a man speaks or acts with an evil thought, pain follows him. If a man speaks or acts with a pure thought, happiness follows him, like a shadow that never leaves him."

Let me also clarify again that the ‘Law of Attraction’ works in both directions, negative and positive. Meaning, if you are focusing your energy on not having enough money to pay the bills, guess what? You won’t have enough money to pay the bills. Now, let’s say that you are in the same predicament and you ‘know’ that you will have enough money for bills, even if you don’t right then, you will attract a way to have enough money for the bills. It may manifest in money itself, or in an idea on how to create the money.

The hardest part about the Law of Attraction, is knowing how to put yourself in the frame of mind that you need to be in, in order to attract the positive results into your life. It’s hard to not think or put energy into the ‘bad’ or negative things in life. Especially when they’re all around you. That’s where the other Essential Universal Laws come into play.

So again, I can not express enough that doing only what the Law of Attraction suggests, is not enough. It is necessary, but it is not enough. That’s where The Secret and many other Law of Attraction coaches and teachers fall short.

Let’s move on to the other Essential Universal Laws so that you can start creating your dream life, Right Now!

The Essential Universal Laws
that they didn’t teach you!

2. The Law of Deliberate Creation.

 The Second Law that we must learn, understand and implement if we want to see real results is ‘The Law of Deliberate Creation’.

The Law of Deliberate Creation: That which I give thought to, I begin to attract. What I give thought to with emotion, I attract more quickly.

That which you think about, you get. When you give thought to something you desire with an expectation or believe in it, you are then in the place to receive it.

So, how is this different from the Law of Attraction?

The difference between the Law of Attraction and the Law of Deliberate Creation is that, the Law of Attraction is like a boomerang. Whatever we give out with our energy vibrations (thoughts, feelings, etc) we will receive back to us. The Law of Deliberate Creation is offering a vibration knowingly, so that you don’t create by default. Most of the time, unless you are aware of these laws, you are offering a vibration unknowingly.

For example, if you are witnessing something that makes you happy, you are raising your vibration and you will then vibrate happiness. On the other hand, if you witness something that makes you angry, you will offer that same negative vibration. The Law of Attraction responds to whatever you are vibrating by giving you more of the same.

When you don’t apply the Law of Deliberate Creation you are an observer. You focus on your current reality and you have a vibration (either positive or negative). The Law of Attraction then responds to that vibration and you receive more of the same.

Let’s say that you are in debt. You observe this “reality” and while observing that you don’t have enough money to pay your bills, you unconsciously offer a vibration that is negative (fear, worry, doubt, etc). The Law of Attraction responds to that negative, “I am in debt” vibration and as a result, the Law of Attraction brings you more of what you are vibrating (I am in debt) and feeds the cycle.

See, the Law of Attraction can work for you and against you. It is imperative that you fully understand the Law Of Deliberate Creation and you are aware of how all of these laws work together and affect each other.

Let’s move on.

3. The Law of Allowing.

 The third essential Universal Law is the Law of Allowing.

The Law of Allowing: This is the principle of least action, of no resistance.

The application of the Law of Allowing will bring absolute freedom in your life. You will feel free in your relationships to be who you are. You will feel free in your career to do what you want. And you will feel free in your life to create whatever you desire.

There are two ways to apply this law. First is the way to allow others to be as they are, and second, is the way we allow (receive) from the Universe to deliver all that we desire. Let’s first look at allowing others to be as they are.

“I am that which I am. While I am that which I am, I allow others to be that which they are.”

Let’s say that again, only this time, say it out loud:

“I am that which I am.
While I am that which I am,
I allow others to be that which they are.”

There are no two people that are the same, even though we can share many similar traits. We all are very different and unique.

If you can accept, and not just tolerate another person’s difference and similarities, then you understand the Law of Allowing.

If you are out of alignment with the Law of Allowing you believe that another person needs to think, feel, believe, and act according to how you think they “should”.  I call this having Perfect Pictures and this can cause great suffering in your life and your relationships. This is the opposite of accepting another as they are. If you have a deep rooted fear that unless everyone thinks, feels, believes, and acts in a certain way, “your way” then they are somehow “wrong”, you then judge.

Judgment is a lower level emotion and based on the Law of Attraction, you will attract more negative people, circumstances, and situations to you. If you need to make everyone conform in order to feel good about yourself and your world, you will never experience freedom. This is the exact opposite of freedom. This is bondage. We can never get the rest of the entire world to behave the way we think they “should”. This is why wars start.

Let’s look at a possible example. If you are observing someone that talks with their mouth full of food, and instead of allowing them to eat the way they are, you find yourself getting disgusted and upset with that person. You really want that person to change, or stop doing the certain behavior (talking with their mouth full of food). You are afraid that you will look badly as well. Instead of just allowing that person to be as they are, you take it personally and let it affect your mood, and ultimately robbing you of your freedom.

The Law of Allowing is one of the laws that govern our Universe. These laws are eternal, they are forever. These laws are universal, which means they are everywhere. They are absolute, whether you know they are or not. They exist whether you accept they exist or not. They influence your life, whether you know that they do, or not.

When we desire something to manifest from the Universe, and we are feeling negative emotions, we are blocking that creation from coming into manifestation. It is our negative emotions that holds us a part from it. When we release our resistance, we are back in the state of allowing and all the abundance, freedom, joy, success, prosperity, wealth, happiness (you name it) can flow to us.

Can you see how all the Essential Universal Laws work together?  It is designed that way. To learn only one law is a good start, but it is knowing and applying all of them that will give you the life of your dreams, if you allow it.

This is getting exciting, isn’t it?

We’re not even half way there yet, so if you need to, take a second and rest your eyes, stretch, grab a glass of water (or wine) :).

Don’t worry, I’ll wait for you.

On to the next Law…

再转贴一篇刘晨老师的博客 《吃素是自然发生的》， 道理深入浅出，写得真好。

链接地址：http://hi.baidu.com/liuchen/blog/item/b858500f85438e206059f3bd.html

前两天，在一个QQ群 里看到大家在讨论吃素的问题，有些朋友强力主张吃素，说明大自然的破坏就是因为肉食造成的，还有就是我们严重伤害了动物的感情等等；有些朋友被说得害怕 了，表示再也不敢吃肉了；另外一些朋友就讲到，其实是否吃肉，关键的问题在于自己的心念，而不是做法，很多修为很高的人照样吃肉等等。

从灵性的层面讲，众生一体，人类和所有的动物、植物等等都是一体的，在很深的层面是紧密相连的。甚至人们和桌椅板凳、房屋建筑等等世界上一切的东西，都是一体的。从物理学的角度讲，归根结底，都是能量，都是振动波。而这些的起源，就是一个意识。

人 们随着自己修行的深入，慢慢的可以感觉到人类自身的相互连接，会感觉自己和他人的连接，再深入下去，会更感受到和动物界动物的连接。这也就是为什么，当一 些朋友打坐也好、催眠也好、静心也好、瑜伽也好，到了一定阶段之后，就会自然产生不想吃荤的现象。其实，是在潜意识层面感受到了和其他动物界的连接。

用 个比喻来说明这种情况，试想，假如我们一条腿的神经断了，我们对这条腿就没有知觉，如果一个人天生就是这样，他就完全无法感受到那条腿和他是连为一起的。 行动的时候，那条腿磕磕碰碰也都无所谓，因为感觉不到。哪一天饿了，自己就是在这条腿上咬上几口，也完全没有问题。而某一天这条腿的神经一旦通了，他就完 全不会去咬这条腿了，因为感觉到那是自己的一部分。

修行到了一定阶段，潜意识中感受到和其他动物的连接，就像上面说的神经连通了一样，自然就无法再吃其他动物的身体了。所以，吃素，是与其他动物的连接被感受到了的一种自然反应，吃素完全是自然发生的一种现象。这种现象经常发生在修行了一段时间之后。

然 而，为什么有些人吃素了一段时间，随着继续修行，又开始自然吃荤了呢？其中的一种原因，就是由于世界的所有这一切都是幻象，当你的潜意识层面连接到超越这 个幻象的层面之时，一切的束缚都应声而解，吃素吃荤又都完全一样，不仅仅是所谓的酒肉穿肠过了，而是一切皆幻象，正应了金刚经所说“应无所住，而生其心 ”。

六祖慧能言道“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？”，也正说明了这个境界。

还有一些朋友拿出很多实例来证明吃肉的习惯，给自然界、给地球带来的毁灭性破坏。这些都是事实，然而在超越这个层面之上的层面来看待这个问题，要明白 “万物唯心造”。整个世界、地球、宇宙在发展的轨迹，都是整体意识运作的表象。单单从个别角度去拯救地球，起到的只是杯水车薪的作用。

当然，这些朋友的出发点，都是希望整个人类、整个世界更加和平，充满爱的光芒，让整个世界美丽、快乐、幸福。

然而佛法早就告诉我们“诸行无常，一切皆苦；诸法无我，寂灭为乐。”

这个世界上，所有的一切都不可能长久，所有的一切最终到头来都是一场幻灭，最终的结果都是痛苦，这是这个世界的本质。无论寻求什么样的解脱之路，其最终的方向都是一样的，都是走向消灭自我、超越人我分别，走向那个合一的灵性圆满境界，才能够获得最终的无尽喜乐。

所以，为了自己的超越，还是要八仙过海，各显神通，在适合自己的修行道路上，走向圆满的合一境界吧。

收到朋友Wendy的信，邀我一起去听一场讲座，主题是“爱且不执著-----维系健康的关系”， 英文的RELATIONSHIP总是不知道如何翻译恰当，因为它涵盖了在中文里的朋友关系，恋爱关系，婚姻关系，各种各样我们因为与别人交往而形成的关系，所以我就统而言之称为“关系”，有些人会不赞成，说关系似乎比我们看重的恋爱，婚姻关系要距离远多了，再仔细想想，需要如此区分吗？真得需要的话，为什么有人说感觉跟朋友在一起比跟老婆老公在一起更轻松愉快呢？那么我们在层层紧缚的亲密恋爱关系，婚姻关系中，到底是体会到了甜蜜的自由和欣赏，还是更多是束缚呢?  是否有时候也需要保持多一点距离和自由更好呢？

很喜欢以下介绍语中的第一句话： 保持爱和不执著的超然，是维系任何一段健康关系至关重要的一点。学会在恰当的时候给与无条件的支持和爱，并且学会什么时候退后一步，接受别人（朋友，爱人，伴侣。。。）在他们生命中做出的自由选择。

在墨尔本的朋友们，对心灵修持有兴趣的朋友，也许你会希望了解更多，一下是讲座的信息。

Loving & Detached….

...for Healthy Relationships

A balance of being loving and yet detached is imperative in any relationship. Learn to give whatever is needed at the right time and yet know when to step back and accept people's choices in their lives.

Presenter:  Sona Bahri –

A seeker of the truth from an early age, Sona Bahri is a meditation teacher who began her journey at a young age learning Raja Yoga when she was 16. Sona is a qualified interpreter/ translator who speaks 7 languages and has chosen to dedicate her journey to helping others create a better quality of life through changing the way they think and feel. She has taught meditation in over 15 countries and enjoys observing unity in the diversity of humanity whilst travelling amongst various cultures.
Sona lived in Australia for 14 years and is currently based in Abu Dhabi and creating awareness about the benefits of meditation in the local population.  

Wednesday 25th November

6.30pm - 7.30pm meditation (no entry to meditation after 7.15pm)   7.30pm presentation

 Brahma Kumaris Raja Yoga Centre,   256 Brunswick St,  Fitzroy

Bookings essential:  bookings.fitzroy@au.bkwsu.org   Or   9417 4883 

 No charge, contributions welcome

Brahma Kumaris Raja Yoga Centre
256 Brunswick Street
Fitzroy  VIC  3065
tel: (03) 9417 4883
fax: (03 9419 7729

www.bkwsu.org/au

在闲逛中看到这篇文章，谈如何智慧的选择职业，快乐的工作，也许很多人需要重新思考，自己到底为什么工作。工作到底给与自己什么？很多在中国的朋友告诉我职场竞争激烈，不进则退，其实仔细看进去，还是自己期望值很高，所以牺牲个人健康，家庭时间去追求，到底什么是平衡，为了钱和职位，愿意付出多少，值得衡量。把事业成就感当作人生价值实现唯一目标的人，也许等繁华落尽，会发现一辈子如梦无痕。如果我们不是总往上看，能够满足于自己拥有的，能够跟没有自己幸运的人分享物质，是否会更快乐？

转载地址：http://yoyo-shamash.spaces.live.com/blog/cns!FE217C8B50F141C5!2172.entry

HP大中华区总裁孙振耀退休后九大感言

 

近日，前HP大中华区总裁孙振耀撰文谈退休后的生活感言。其中对生活、工作、职场、跳槽、机遇等多方面阐述了自己的一些理解及感悟。以下是其退休后的九大感言：

　　一、关于工作与生活

　　我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁的外企员工是意气风发的，但外企公司40岁附近 的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说，唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功，并非个人 的成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美的老板强，甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能很早理解这一点，把自己的成功90％ 归功于自己的能力，实际上，外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了，当这些经理人40多岁了，他们的薪资要求变得 很高，而他们的才能其实又不是那么出众，作为外企公司的老板，你会怎么选择？有的是只要不高薪水的，要出位的精明强干精力冲沛的年轻人，有的是，为什么还 要用你？
　　
　　从上面这个例子，其实可以看到我们的工作轨迹，二三十岁的时候，生活的压力还比较小，身体还比较好，上面的父母身体还 好，下面又没有孩子，不用还房贷，也没有孩子要上大学，当个外企小白领还是很光鲜的，挣得不多也够花了。但是人终归要结婚生子，终归会老，到了40岁，父 母老了，要看病要吃药，要有人看护，自己要还房贷，要过基本体面的生活，要养小孩……那个时候需要挣多少钱才够花才重要。所以，看待工作，眼光要放远一 点，一时的谁高谁低并不能说明什么。
　　
　　从这个角度上来说，我不太赞成过于关注第一份工作的薪水，更没有必要攀比第一份工作的薪水， 这在刚刚出校园的学生中间是很常见的。正常人大概要工作35年，这好比是一场马拉松比赛，和真正的马拉松比赛不同的是，这次比赛没有职业选手，每个人都只 有一次机会。要知到，有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人是跑过终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意 义。刚进社会的时候如果进500强公司，大概能拿到3k-6k/月的工资，有些特别技术的人才可能可以到8k/月，可问题是，5年以后拿多少？估计5k- 10k了不起了。起点虽然高，但增幅有限，而且，后面的年轻人追赶的压力越来越大。
　　
　　我前两天问我的一个销售，你会的这些东西一个新人2年就都学会了，但新人所要求的薪水却只是你的一半，到时候，你怎么办？
　　
　 　职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出， 于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上 都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼 光……
　　
　　看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往 往不知道自己赢得的仅仅是初赛，有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来，认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了，他们会认为之所以不能再进 一步已经不是自己的原因了。虽然他们仍然不好对付，但是他们没有耐性，没有容人的度量，更没有清晰长远的目光。就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会败 的，而赢得复赛的人则象斗牛士一样，不急不躁，跟随着自己的节拍，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得了复赛以后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了，当 上了中小公司的总经理，大公司的副总经理，主管着每年几千万乃至几亿的生意。
　　
　　最终的决赛来了，说实话我自己都还没有赢得决赛，因 此对于决赛的决胜因素也只能凭自己的猜测而已，这个时候的输赢或许就像武侠小说里写得那样，大家都是高手，只能等待对方犯错了，要想轻易击败对手是不可能 的，除了使上浑身解数，还需要一点运气和时间。世界的规律依然发挥着作用，赢得复赛的人已经不只是骄傲自满了，他们往往刚愎自用，听不进去别人的话，有些 人的脾气变得暴躁，心情变得浮躁，身体变得糟糕，他们最大的敌人就是他们自己，在决赛中要做的只是不被自己击败，等着别人被自己击败。这和体育比赛是一样 的，最后高手之间的比赛，就看谁失误少谁就赢得了决赛。

　　二、 根源

　　你工作快乐么？你的工作好么？
　　
　　有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己入错了行？有没有觉得 自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没有很想换个工作？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？有没有 觉得这份工作是当初因为生存压力而找的，实在不适合自己？你从工作中得到你想要得到的了么？你每天开心么？
　　
　　天涯上愤怒的人很多，你有没有想过，你为什么不快乐？你为什么愤怒？
　　
　　其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。
　　
　 　我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道 所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。饮鸩止 渴，不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简 历就皱眉头。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡 罢了。大多数人都有生存压力，我也是，有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下 做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢。
　　
　　一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情，如果不做重要的事情就会常常去做 紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情，而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情，而救火 是紧急的事情，如果不注意防火，就要常常救火。找工作也是如此，想好自己究竟要什么是重要的事情，找工作是紧急的事情，如果不想好，就会常常要找工作。往 往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向的，压力之下，总觉得非要先 做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有停歇的时候。（很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦，也是因为工作中没有做好重要的事情。）那些说自己活 在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友，今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情，是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考， 那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。
　　
　　我始终觉得我要说的话题，沉重了点，需要很多思考，远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味，但是，天下没有轻松的成功，成功，要付代价。请先忘记一切的生存压力，想想这辈子你最想要的是什么？所以，最要紧的事情，先想好自己想要什么。

　　三、什么是好工作

　　当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们向往的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只 想出国或者去外企，不过如今看来，我还是对的，唐骏去了盛大，陈天桥创立的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很 多年轻人的梦想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。
　　
　　人都是要面子的，也是喜欢攀比的，即使在工作 上也喜欢攀比，不管那是不是自己想要的。大家认为外企公司很好，可是好在哪里呢？好吧，他们在比较好的写字楼，这是你想要的么？他们出差住比较好的酒店， 这是你想要的么？别人会羡慕一份外企公司的工作，这是你想要的么？那一切都是给别人看的，你干吗要活得那么辛苦给别人看？另一方面，他们薪水福利一般，并 没有特别了不起，他们的晋升机会比较少，很难做到很高阶的主管，他们虽然厌恶常常加班，却不敢不加班，因为"你不干有得是人干"，大部分情况下会找个台湾 人香港人新加坡人来管你，而这些人又往往有些莫名其妙的优越感。你想清楚了么？500强一定好么？找工作究竟是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？
　　
　 　我的大学同学们大多数都到美国了，甚至毕业这么多年了，还有人最近到国外去了。出国真的有那么好么？我的大学同学们，大多数还是在博士、博士后、访问学 者地挣扎着，至今只有一个正经在一个美国大学里拿到个正式的教职。国内的教授很难当么？我有几个表亲也去了国外了，他们的父母独自在国内，没有人照顾，有 好几次人在家里昏倒都没人知道，出国，真的这么光彩么？就像有人说的"很多事情就像看A片，看的人觉得很爽，做的人未必。"
　　
　　人总想找到那个最好的，可是，什么是最好的？你觉得是最好的那个，是因为你的确了解，还是因为别人说他是最好的？即使他对于别人是最好的，对于你也一定是最好的么？
　　
　 　对于自己想要什么，自己要最清楚，别人的意见并不是那么重要。很多人总是常常被别人的意见所影响，亲戚的意见，朋友的意见，同事的意见……问题是，你究 竟是要过谁的一生？人的一生不是父母一生的续集，也不是儿女一生的前传，更不是朋友一生的外篇，只有你自己对自己的一生负责，别人无法也负不起这个责任。 自己做的决定，至少到最后，自己没什么可后悔。对于大多数正常智力的人来说，所做的决定没有大的对错，无论怎么样的选择，都是可以尝试的。比如你没有考自 己上的那个学校，没有入现在这个行业，这辈子就过不下去了？就会很失败？不见得。
　　
　　我想，好工作，应该是适合你的工作，具体点说， 应该是能给你带来你想要的东西的工作，你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好，而不是拿公司的大小，规模，外企还是国企，是不是有名，是不是上市公司来 衡量。小公司，未必不是好公司，赚钱多的工作，也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么，如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找到好工作，因为你 永远只看到你得不到的东西，你得到的，都是你不想要的。
　　
　　可能，最好的，已经在你的身边，只是，你还没有学会珍惜。人们总是盯着得不到的东西，而忽视了那些已经得到的东西。

 

四、普通人

　　我发现中国人的励志和国外的励志存在非常大的不同，中国的励志比较鼓励人立下大志愿，卧薪尝胆，有朝一日成富成贵。而国外的励志比较鼓 励人勇敢面对现实生活，面对普通人的困境，虽然结果也是成富成贵，但起点不一样，相对来说，我觉得后者在操作上更现实，而前者则需要用999个失败者来堆 砌一个成功者的故事。
　　
　　我们都是普通人，普通人的意思就是，概率这件事是很准的。因此，我们不会买彩票中500万，我们不会成为比尔盖茨或者李嘉诚，我们不会坐飞机掉下来，我们当中很少的人会创业成功，我们之中有30％的人会离婚，我们之中大部分人会活过65岁……
　　
　 　所以请你在想自己要什么的时候，要得"现实"一点，你说我想要做李嘉诚，抱歉，我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人，是靠命的，看我写的这篇文章 绝对不会让你成为他们，即使你成为了他们，也绝对不是我这篇文章的功劳。"王侯将相宁有种乎"但真正当皇帝的只有一个人，王侯将相，人也不多。目标定得高 些对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而比较容易灰心沮丧，很容易就放弃了。
　　
　　回过头来说，李嘉诚比你有钱大 致50万倍，他比你更快乐么？或许。有没有比你快乐50万倍，一定没有。他比你最多也就快乐一两倍，甚至有可能还不如你快乐。寻找自己想要的东西不是和别 人比赛，比谁要得更多更高，比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大，但你并不见得会从这个目标以及追求目标的过程当中获得快乐，而且基本上你也 做不到。你必须听听你内心的声音，寻找真正能够使你获得快乐的东西，那才是你想要的东西。
　　
　　你想要的东西，或者我们把它称之为目 标，目标其实并没有高低之分，你不需要因为自己的目标没有别人远大而不好意思，达到自己的目标其实就是成功，成功有大有小，快乐却是一样的。我们追逐成 功，其实追逐的是成功带来的快乐，而非成功本身。职业生涯的道路上，我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛，忘记了追求的究竟是什么，忘记了是什么能使我们更快 乐。
　　
　　社会上一夜暴富的新闻很多，这些消息，总会在我们的心里面掀起很多涟漪，涟漪多了就变成惊涛骇浪，心里的惊涛骇浪除了打翻承 载你目标的小船，并不会使得你也一夜暴富。"只见贼吃肉，不见贼挨揍。"我们这些普通人既没有当贼的勇气，又缺乏当贼的狠辣绝决，虽然羡慕吃肉，却更害怕 挨揍，偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住，或者心思活动，或者大感不公，真要叫去做贼，却也不敢。
　　
　　我还是过普通人的日子，要普通人的快乐，至少，晚上睡得着觉。

　　五、跳槽与积累

　　首先要说明，工作是一件需要理智的事情，所以不要在工作上耍个性，天涯上或许会有人觉得你很有个性而叫好，煤气公司电话公司不会因为觉 得你很有个性而免了你的帐单。当你很帅地炒掉了你的老板，当你很酷地挖苦了一番招聘的HR，账单还是要照付，只是你赚钱的时间更少了，除了你自己，没人受 损失。
　　
　　我并不反对跳槽，但跳槽决不是解决问题的办法，而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言，而且不能安心工作。现在很多 人从网上找工作，很多找工作的网站常常给人出些馊主意，要知道他们是盈利性企业，当然要从自身盈利的角度来考虑，大家越是频繁跳槽频繁找工作他们越是生意 兴隆，所以鼓动人们跳槽是他们的工作。所以他们会常常告诉你，你拿的薪水少了，你享受的福利待遇差了，又是"薪情快报"又是"赞叹自由奔放的灵魂"。至于 是否会因此让你不能安心，你跳了槽是否解决问题，是否更加开心，那个，他们管不着。
　　
　　要跳槽肯定是有问题，一般来说问题发生了，躲 是躲不开的，很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心，如果这种不开心，在现在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。你必须相信，90%的情 况下，你所在的公司并没有那么烂，你认为不错的公司也没有那么好。就像围城里说的，"城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。"每个公司都有每个 公司的问题，没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要去解决的时候，或 许并没有那么难。有的时候你觉得问题无法解决，事实上，那只是"你觉得"。
　　
　　人生的曲线应该是曲折向上的，偶尔会遇到低谷但大趋势 总归是曲折向上的，而不是象脉冲波一样每每回到起点，我见过不少面试者，30多岁了，四五份工作经历，每次多则3年，少则1年，30多岁的时候回到起点从 一个初级职位开始干起，拿基本初级的薪水，和20多岁的年轻人一起竞争，不觉得有点辛苦么？这种日子好过么？
　　
　　我非常不赞成在一个 行业超过3年以后换行业，基本上，35岁以前我们的生存资本靠打拼，35岁以生存的资本靠的就是积累，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑……如果常 常更换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始，如果换了两次行业，35岁的时候大概只有5年以下的积累，而一个没有换过行业的人至少有了10年的积 累，谁会占优势？工作到2-3年的时候，很多人觉得工作不顺利，好像到了一个瓶颈，心情烦闷，就想辞职，乃至换一个行业，觉得这样所有一切烦恼都可以抛 开，会好很多。其实这样做只是让你从头开始，到了时候还是会发生和原来行业一样的困难，熬过去就向上跨了一大步，要知道每个人都会经历这个过程，每个人的 职业生涯中都会碰到几个瓶颈，你熬过去了而别人没有熬过去你就领先了。跑长跑的人会知道，开始的时候很轻松，但是很快会有第一次的难受，但过了这一段又能 跑很长一段，接下来会碰到第二次的难受，坚持过了以后又能跑一段，如此往复，难受一次比一次厉害，直到坚持不下去了。大多数人第一次就坚持不了了，一些人 能坚持到第二次，第三次虽然大家都坚持不住了，可是跑到这里的人也没几个了，这点资本足够你安稳活这一辈子了。
　　
　　一份工作到两三年 的时候，大部分人都会变成熟手，这个时候往往会陷入不断的重复，有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了。很多时候的 跳槽是因为觉得失去兴趣了，觉得自己已经完成比赛了。其实这个时候比赛才刚刚开始，工作两三年的人，无论是客户关系，人脉，手下，和领导的关系，在业内的 名气……还都是远远不够的，但稍有成绩的人总是会自我感觉良好的，每个人都觉得自己跟客户关系铁得要命，觉得自己在业界的口碑好得很。其实可以肯定地说， 一定不是，这个时候，还是要拿出前两年的干劲来，稳扎稳打，积累才刚刚开始。
　　
　　你足够了解你的客户吗？你知道他最大的烦恼是什么 吗？你足够了解你的老板么？你知道他最大的烦恼是什么吗？你足够了解你的手下么？你知道他最大的烦恼是什么吗？如果你不知道，你凭什么觉得自己已经积累够 了？如果你都不了解，你怎么能让他们帮你的忙，做你想让他们做的事情？如果他们不做你想让他们做的事情，你又何来的成功？

　　六、等待

　　这是个浮躁的人们最不喜欢的话题，本来不想说这个话题，因为会引起太多的争论，而我又无意和人争论这些，但是考虑到对于职业生涯的长久规划，这是一个躲避不了的话题，还是决定写一写，不爱看的请离开吧。
　　
　 　并不是每次穿红灯都会被汽车撞，并不是每个罪犯都会被抓到，并不是每个错误都会被惩罚，并不是每个贪官都会被枪毙，并不是你的每一份努力都会得到回报， 并不是你的每一次坚持都会有人看到，并不是你每一点付出都能得到公正的回报，并不是你的每一个善意都能被理解……这个，就是世道。好吧，世道不够好，可 是，你有推翻世道的勇气么？如果没有，你有更好的解决办法么？有很多时候，人需要一点耐心，一点信心。每个人总会轮到几次不公平的事情，而通常，安心等待 是最好的办法。
　　
　　有很多时候我们需要等待，需要耐得住寂寞，等待属于你的那一刻。周润发等待过，刘德华等待过，周星驰等待过，王菲 等待过，张艺谋也等待过……看到了他们如今的功成名就的人，你可曾看到当初他们的等待和耐心？你可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊？你可曾看到德云社一群人 在剧场里给一位观众说相声？你可曾看到周星驰的角色甚至连一句台词都没有？每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子，我几乎能想象得出来他们借酒浇愁的样子， 我也能想象得出他们为了生存而挣扎的窘迫。在他们一生最中灿烂美好的日子里，他们渴望成功，但却两手空空，一如现在的你。没有人保证他们将来一定会成功， 而他们的选择是耐住寂寞。如果当时的他们总念叨着"成功只是属于特权阶级的"，你觉得他们今天会怎样？
　　
　　曾经我也不明白有些人为什 么并不比我有能力却要坐在我的头上，年纪比我大就一定要当我的领导么？为什么有些烂人不需要努力就能赚钱？为什么刚刚改革开放的时候的人能那么容易赚钱， 而轮到我们的时候，什么事情都要正规化了？有一天我突然想，我还在上学的时候他们就在社会里挣扎奋斗了，他们在社会上奋斗积累了十几二十年，我们新人来 了，他们有的我都想要，我这不是在要公平，我这是在要抢劫。因为我要得太急，因为我忍不住寂寞。二十多岁的男人，没有钱，没有事业，却有蓬勃的欲望。
　　
　 　人总是会遇到挫折的，人总是会有低潮的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到 挫折，而大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，机会总会来的。至少， 你还年轻，你没有坐牢，没有生治不了的病，没有欠还不起的债。比你不幸的人远远多过比你幸运的人，你还怕什么？路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动 人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。
　　
　　逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。
　　
　 　在最绝望的时候，我会去看电影《The Pursuit of Happyness》《JerryMaguire》，让自己重新鼓起勇气，因为，无论什么时候，我们总还是有希望。当所有的人离开的时候，我不失去希望， 我不放弃。每天下班坐在车里，我喜欢哼着《隐形的翅膀》看着窗外，我知道，我在静静等待，等待属于我的那一刻。
　　
　　原贴里伊吉网友的话我很喜欢，抄录在这里：
　　
　　每个人都希望，自己是独一无二的特殊者
　　
　　含着金匙出生、投胎到好家庭、工作安排到电力局拿1w月薪这样的小概率事件，当然最好轮到自己
　　
　　红军长征两万五、打成右派反革命、胼手胝足牺牲尊严去奋斗，最好留给祖辈父辈和别人
　　
　　自然，不是每个吃过苦的人都会得到回报
　　
　　但是，任何时代，每一个既得利益者身后，都有他的祖辈父辈奋斗挣扎乃至流血付出生命的身影
　　
　　羡慕别人有个好爸爸，没什么不可以
　　
　　问题是，你的下一代，会有一个好爸爸吗？
　　
　　至于问到为什么不能有同样的赢面概率？我只能问：为什么物种竞争中，人和猴子不能有同样的赢面概率？
　　
　　物竞天择。猴子的灵魂不一定比你卑微，但你身后有几十万年的类人猿进化积淀。

 

七、入对行跟对人

　　在中国，大概很少有人是一份职业做到底的，虽然如此，第一份工作还是有些需要注意的地方，有两件事情格外重要，第一件是入行，第二件事 情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代的职业分工已经很细，我们基本上只能在一个行业里成为专家，不可能在多个行业里成为专家。很多案例也证 明即使一个人在一个行业非常成功，到另外一个行业，往往完全不是那么回事情，"你想改变世界，还是想卖一辈子汽水？"是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰·斯考 利加盟苹果时所说的话，结果这位在百事非常成功的约翰，到了苹果表现平平。其实没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业的平均薪 资比较高，但是他们没说的是，那个行业的平均压力也比较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。
　　
　 　说实话，我自己都没有发大财，所以我的建议只是让人快乐工作的建议，不是如何发大财的建议，我们只讨论一般普通打工者的情况。我认为选择什么行业并没有 太大关系，看问题不能只看眼前。比如，从前年开始，国家开始整顿医疗行业，很多医药公司开不下去，很多医药行业的销售开始转行。其实医药行业的不景气是针 对所有公司的，并非针对一家公司，大家的日子都不好过，这个时候跑掉是非常不划算的，大多数正规的医药公司即使不做新生意撑个两三年总是能撑的，大多数医 药销售靠工资撑个两三年也是可以撑的，国家不可能永远捏着医药行业不放的，两三年以后光景总归还会好起来的，那个时候别人都跑了而你没跑，那时的日子应该 会好过很多。有的时候觉得自己这个行业不行了，问题是，再不行的行业，做得人少了也变成了好行业，当大家都觉得不好的时候，往往却是最好的时候。大家都觉 得金融行业好，金融行业门槛高不说，有多少人削尖脑袋要钻进去，竞争激励，进去以后还要时时提防，一个疏忽，就被后来的人给挤掉了，压力巨大，又如何谈得 上快乐？也就未必是"好"工作了。
　　
　　太阳能这个东西至今还不能进入实际应用的阶段，但是中国已经有7家和太阳能有关的公司在纽交所 上市了，国美苏宁永乐其实是贸易型企业，也能上市，鲁泰纺织连续10年利润增长超过50%，卖茶的一茶一座，卖衣服的海澜之家都能上市……其实选什么行业 真的不重要，关键是怎么做。事情都是人做出来的，关键是人。
　　
　　有一点是需要记住的，这个世界上，有史以来直到我们能够预见得到的未 来，成功的人总是少数，有钱的人总是少数，大多数人是一般的，普通的，不太成功的。因此，大多数人的做法和看法，往往都不是距离成功最近的做法和看法。因 此大多数人说好的东西不见得好，大多数人说不好的东西不见得不好。大多数人都去炒股的时候说明跌只是时间问题，大家越是热情高涨的时候，跌的日子越近。大 多数人买房子的时候，房价不会涨，而房价涨的差不多的时候，大多数人才开始买房子。不会有这样一件事情让大家都变成功，发了财，历史上不曾有过，将来也不 会发生。有些东西即使一时运气好得到了，还是会在别的时候别的地方失去的。
　　
　　年轻人在职业生涯的刚开始，尤其要注意的是，要做对的 事情，不要让自己今后几十年的人生总是提心吊胆，更不值得为了一份工作赔上自己的青春年华。我的公司是个不行贿的公司，以前很多人不理解，甚至自己的员工 也不理解，不过如今，我们是同行中最大的企业，客户乐意和我们打交道，尤其是在国家打击腐败的时候，每个人都知道我们做生意不给钱的名声，都敢于和我们做 生意。而勇于给钱的公司，不是倒了，就是跑了，要不就是每天睡不好觉，人还是要看长远一点。很多时候，看起来最近的路，其实是最远的路，看起来最远的路， 其实是最近的路。
　　
　　跟对人是说，入行后要跟个好领导好老师，刚进社会的人做事情往往没有经验，需要有人言传身教。对于一个人的发展来说，一个好领导是非常重要的。所谓"好"的标准，不是他让你少干活多拿钱，而是以下三个。
　　
　 　首先，好领导要有宽广的心胸，如果一个领导每天都会发脾气，那几乎可以肯定他不是个心胸宽广的人，能发脾气的时候却不发脾气的领导，多半是非常厉害的领 导。中国人当领导最大的毛病是容忍不了能力比自己强的人，所以常常可以看到的一个现象是，领导很有能力，手下一群庸才或者手下一群闲人。如果看到这样的环 境，还是不要去的好。
　　
　　其次，领导要愿意从下属的角度来思考问题，这一点其实是从面试的时候就能发现的，如果这位领导总是从自己的 角度来考虑问题，几乎不听你说什么，这就危险了。从下属的角度来考虑问题并不代表同意下属的说法，但他必须了解下属的立场，下属为什么要这么想，然后他才 有办法说服你，只关心自己怎么想的领导往往难以获得下属的信服。
　　
　　第三，领导敢于承担责任，如果出了问题就把责任往下推，有了功劳就往自己身上揽，这样的领导不跟也罢。选择领导，要选择关键时刻能抗得住的领导，能够为下属的错误买单的领导，因为这是他作为领导的责任。
　　
　 　有可能，你碰不到好领导，因为，中国的领导往往是屁股决定脑袋的领导，因为他坐领导的位置，所以他的话就比较有道理，这是传统观念官本位的误区，可能有 大量的这种无知无能的领导，只是，这对于你其实是好事，如果将来有一天你要超过他，你希望他比较聪明还是比较笨？相对来说这样的领导其实不难搞定，只是你 要把自己的身段放下来而已。多认识一些人，多和比自己强的人打交道，同样能找到好的老师，不要和一群同样郁闷的人一起控诉社会，控诉老板，这帮不上你，只 会让你更消极。和那些比你强的人打交道，看他们是怎么想的，怎么做的，学习他们，然后跟更强的人打交道。

　　八、选择

　　我们每天做的最多的事情，其实是选择，因此在谈职业生涯的时候不得不提到这个话题。
　　
　　我始终认为，在很大的范围 内，我们究竟会成为一个什么样的人，决定权在我们自己，每天我们都在做各种各样的选择，我可以不去写这篇文章，去别人的帖子拍拍砖头，也可以写下这些文 字，帮助别人的同时也整理自己的思路，我可以多注意下格式让别人易于阅读，也可以写成一堆，我可以就这样发上来，也可以在发以前再看几遍，你可以选择不刮 胡子就去面试，也可以选择出门前照照镜子……每天，每一刻我们都在做这样那样的决定，我们可以漫不经心，也可以多花些心思，成千上万的小选择累计起来，就 决定了最终我们是个什么样的人。
　　
　　从某种意义上来说我们的未来不是别人给的，是我们自己选择的，很多人会说我命苦啊，没得选择阿， 如果你认为"去微软还是去IBM""上清华还是上北大""当销售副总还是当厂长"这种才叫选择的话，的确你没有什么选择，大多数人都没有什么选择。但每天 你都可以选择是否为客户服务更周到一些，是否对同事更耐心一些，是否把工作做得更细致一些，是否把情况了解得更清楚一些，是否把不清楚的问题再弄清楚一 些……你也可以选择在是否在痛苦中继续坚持，是否抛弃掉自己的那些负面的想法，是否原谅一个人的错误，是否相信我在这里写下的这些话，是否不要再犯同样的 错误……生活每天都在给你选择的机会，每天都在给你改变自己人生的机会，你可以选择赖在地上撒泼打滚，也可以选择咬牙站起来。你永远都有选择。有些选择不 是立杆见影的，需要累积，比如农民可以选择自己常常去浇地，也可以选择让老天去浇地，诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来，但常常浇水，大部分苗 终究会长出来的，如果你不浇，收成一定很糟糕。
　　
　　每天生活都在给你机会，他不会给你一叠现金也不会拱手送你个好工作，但实际上，他 还是在给你机会。我的家庭是一个普通的家庭，没有任何了不起的社会关系，我的父亲在大学毕业以后就被分配到了边疆，那个小县城只有一条马路，他们那一代人 其实比我们更有理由抱怨，他们什么也没得到，年轻的时候文化大革命，书都没得读，支援边疆插队落户，等到老了，却要给年轻人机会了。他有足够的理由象成千 上万那样的青年一样坐在那里抱怨生不逢时，怨气冲天。然而在分配到边疆的十年之后，国家恢复招研究生，他考回了原来的学校。研究生毕业，他被分配到了安徽 一家小单位里，又是3年以后，国家第一届招收博士生，他又考回了原来的学校，成为中国第一代博士，那时的他比现在的我年纪还大。生活并没有放弃他，他也没 有放弃生活。10年的等待，他做了他自己的选择，他没有放弃，他没有破罐子破摔，所以时机到来的时候，他改变了自己的人生。你最终会成为什么样的人，就决 定在你的每个小小的选择之间。
　　
　　你选择相信什么？你选择和谁交朋友？你选择做什么？你选择怎么做？……我们面临太多的选择，而这些 选择当中，意识形态层面的选择又远比客观条件的选择来得重要得多，比如选择做什么产品其实并不那么重要，而选择怎么做才重要。选择用什么人并不重要，而选 择怎么带这些人才重要。大多数时候选择客观条件并不要紧，大多数关于客观条件的选择并没有对错之分，要紧的是选择怎么做。一个大学生毕业了，他要去微软也 好，他要卖猪肉也好，他要创业也好，他要做游戏代练也好，只要不犯法，不害人，都没有什么关系，要紧的是，选择了以后，怎么把事情做好。
　　
　 　除了这些，你还可以选择时间和环境，比如，你可以选择把这辈子最大的困难放在最有体力最有精力的时候，也可以走一步看一步，等到了40岁再说，只是到了 40多岁，那正是一辈子最脆弱的时候，上有老下有小，如果在那个时候碰上了职业危机，实在是一件很苦恼的事情。与其如此不如在20多岁30多岁的时候吃点 苦，好让自己脆弱的时候活得从容一些。你可以选择在温室里成长，也可以选择到野外磨砺，你可以选择在办公室吹冷气的工作，也可以选择40度的酷热下，去见 你的客户，只是，这一切最终会累积起来，引导你到你应得的未来。
　　
　　我不敢说所有的事情你都有得选择，但是绝大部分事情你有选择，只是往往你不把这当作一种选择。认真对待每一次选择，才会有比较好的未来。

　　九、选择职业

　　
　　职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类，有个有趣的现象就 是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95％。现代IT行业也有技术出身成为老板的，但实际上，后来他 们还是从事了很多销售和市场的工作，并且表现出色，公司才获得了成功，完全靠技术能力成为公司老板的，几乎没有。这是有原因的，因为销售就是一门跟人打交 道的学问，而管理其实也是跟人打交道的学问，这两者之中有很多相通的东西，他们的共同目标就是"让别人去做某件特定的事情。"而财务则是从数字的层面了解 生意的本质，从宏观上看待生意的本质，对于一个生意是否挣钱，是否可以正常运作有着最深刻的认识。
　　
　　公司小的时候是销售主导公司， 而公司大的时候是财务主导公司，销售的局限性在于只看人情不看数字，财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期，运营成本低，有订单就活得下去，跟客户 也没有什么谈判的条件，别人肯给生意做已经谢天谢地了，这个时候订单压倒一切，客户的要求压倒一切，所以当然要顾人情。公司大了以后，一切都要规范化，免 得因为不规范引起一些不必要的风险，同时运营成本也变高，必须提高利润率，把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说，股东才不管你客户是不是最 近出国，最近是不是那个省又在搞严打，到了时候就要把业绩拿出来，拿不出来就抛股票，这个时候就是数字压倒一切。
　　
　　前两天听到有人 说一句话觉得很有道理，开始的时候我们想"能做什么？"，等到公司做大了有规模了，我们想"不能做什么。"很多人在工作中觉得为什么领导这么保守，这也不 行那也不行，错过很多机会。很多时候是因为，你还年轻，你想的是"能做什么"，而作为公司领导要考虑的方面很多，他比较关心"不能做什么"。
　　
　 　我并非鼓吹大家都去做销售或者财务，究竟选择什么样的职业，和你究竟要选择什么样的人生有关系，有些人就喜欢下班按时回家，看看书听听音乐，那也挺好， 但就不适合找个销售的工作了，否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头，喜欢成为一群人的中心，如果选择做财务工作，大概也干不久，因为一般老板不喜欢财务 太积极，也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不 定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。
　　
　　我想，我们还是因为生活而工 作，不是因为工作而生活，生活是最要紧的，工作只是生活中的一部分。我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的，如果生活本身一团乱麻，工作也不会顺利。所 以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体，要有和睦的家庭……最要紧的，要开心，我的两个销售找我聊天，一肚子苦水，我问他们，
2年以前，你什么都没 有，工资不高，没有客户关系，没有业绩，处于被开的边缘，现在的你比那时条件好了很多，为什么现在却更加不开心了？如果你做得越好越不开心，那你为什么还 要工作？首先的首先，人还是要让自己高兴起来，让自己心态好起来，这种发自内心的改变会让你更有耐心，更有信心，更有气质，更能包容……否则，看看镜子里 的你，你满意么？
　　
　　有人会说，你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有时间娱乐、社交、锻炼？那是人 们把目标设定太高的缘故，如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘，那么你当然不能设立太高的目标，难道你还想每天去打高尔夫？你没时间去健身房锻炼身体， 但是上下班的时候多走几步可以吧，有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧？办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧？谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小 时去健身房？你没时间社交，每月参加郊游一次可以吧，周末去参加个什么音乐班，绘画班之类的可以吧，去尝试认识一些同行，和他们找机会交流交流可以吧？开 始的时候总是有些难的，但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷，剩下的时间用来咀嚼苦闷，只会陷入恶性循环，让生活更加糟糕。

　　万科王石登珠穆朗玛峰的体验给我很多启发，虽然在出发时携带大量的物资，但是登顶的过程中，必须不断减轻负荷，最终只有一个氧气瓶和他登上峰顶。登山如此，漫长的人生又何尝不是。

 

今天在网上定书，看到《佛度有缘人〉〉这本书的简介，贴来分享：

网络地址http://www.bookschina.com/3049731.htm

佛度有缘人

     10天静修结束了回到家，慢慢看邮箱中堆积的信件，其中躺着john的一封邮件，谢谢我邀请他来参加赛马节那天的烧烤，他说：Enjoyed the BBQ yesterday and when talking with your friends I learnt a lot. They wont realise how much they taught me as it was only on reflection this morning in bed I realised there was something to be learnt. （昨天的烧烤很开心，我在跟你朋友们的谈话中学到了很多，他们一定不知道教会了我这么多，也是今天早上躺在床上，我才忽然领悟到自己从中学到了什么）
      john 说跟我朋友们聊天让他领悟很多，其实这一直是我跟他相处的感觉，他像一本书，让人愿意慢慢品读，又像一杯茶，让人觉得温暖滋润。他的睿智，他的成熟，他的绅士风度，他历经磨难后的从容，总是让我看到委婉的坚持，平静中的力量。他的妻子患有老年痴呆症，在养老院住了很多年了，，已经不认识他了。每天早上他风雨无阻的去探望妻子，给她读报纸，喂饭，然后下午离开去做自己需要完成的事情。他跟我讲上个月儿子从昆士兰来看她，妻子也不认识儿子了，那一刻淡淡的哀伤在我们之间流淌，面对生老病死无助，我只能伸出双臂给他一个久久的拥抱。
     他的信最后送给我一句中国孔子的话："Real knowledge is to know the extent of one's ignorance." Confucius（真正的知识是了解到自己多么的无明）。希望我们都能渡过无明的海洋，到达智慧无碍的彼岸。
   
    
 

Mindfulness and Psychotherapy Conference

October 23 - 28, 2009
Maitripa Centre, Healesville

Ever since the publication of Zen Buddhism and Psychoanalysis, edited by DT Suzuki and Erich Fromm in the 1960s, there has been steady growth in the dialogue between western psychotherapy and Buddhism. An interesting new development has been taking place in very recent times in relation to Buddhism and short term psychotherapy such as Cognitive Behavioural Therapy. In this new approach to psychotherapy, the Buddhist practice of mindfulness has been incorporated as an essential part of the healing process and has been used to help both the therapist and the client. Maitripa Centre is extremely excited about hosting another conference of Buddhism and psychotherapy. It is our sincere wish that through our effort, greater cross-cultural understanding will be created and fostered.
墨尔本藏传佛教中心举行为时一周的佛学与现代心理科学的对话论坛，很多澳洲一流的心理学家将在论坛上就最新的心理疗法及结合静坐辅助治疗的方法进行讨论。自从嘉华仁波切十多年前开始跟世界顶级脑科学家，心理学家，行为学家，社会工作者们开始这个主题的论坛，佛学和现代心理学相互交流的趋势在世界上越来越广泛。双方都受益匪浅，很多佛教徒修行的效果被科学的仪器测量，量化，记录和比较，让佛教更进一步用科学化和现代化的面目和语言跟喜闻乐见的方式来引渡众生。很多其它宗教的修行人来跟佛教弟子学习静坐，越来越多的心理学家认识到这个流传了2500年的传统中的古老智慧。英国的健康部门推荐三中最有效治疗忧郁症的方法：药物，心理辅导以及静坐（meditation），其中费用最低，效果最持久不反弹的就是静坐。

 

Melbourne Buddhist Film Festival 2009

Friday 30 October - Sunday 1 November

为时三天，很多全世界优秀的佛教影片参选，最终选出的影片有非常好的多样性。

有影片西方人到中国终南山记录修行人的生活，并从最朴素的话语中参悟修行人生的意义。

有影片记录一位法国科学家在西藏出家几十年，作为弟子及翻译追随一位优秀的上师，将佛法传播到世界很多国家，将古老的智慧从藏文和梵文翻译成英文，法文等多种文字，他后来配合西方脑科学家试验，研究静坐对人大脑的影响，被誉为“世界上最快乐的人”，目前他的摄影作品在世界流传，他利益边远地区人们的事业激励了无数人，他发起成立的慈善基金会将运营费用控制在2%以下，所有的款项都用在支援边远地区改善医疗，卫生及教育条件上。

有影片纪录西方佛教徒如何将佛法带进监狱，帮助那些看似暴力，凶残，其实内心却是一样痛苦无助，渴望理解和爱的犯人们找到内心的平静。自由的到底是什么？很多人一辈子不停歇的寻找答案而不可得，很多人一辈子不停歇的行走却体会不到真正没有痛苦的快乐，而影片反映了在最没有人身自由的环境下如何找到内心自由的途径，从而理解自由和快乐从来不在外境，而是需要向内求。佛法转变内心的力量在这种极端的环境下更让人震撼。

有影片纪录藏传佛教徒绘制长达几十里的坛城（sand mandala）的过程，其中的虔诚，执著与不执著，大爱和生命的升华，令这完全由细纱组成的绚烂的坛城成了超出一般艺术品的符号，成了一种代表宇宙实相的符号。很多人都会在最后坛城被摧毁，沙归沙，土归土的时刻有心痛的感觉，那恐怕就是体会执著带来痛苦的最佳时刻。

希望看完后附上一些观后感，让文字从自我喋喋不休的倾诉转变成修行的工具。

For more information go to http://www.melbournebff.com/

Annual November Retreat

4–13 November 2009
Maitripa Centre, Healesville

Traleg Kyabgon Rinpoche will give traditional teachings on Buddhist meditation and philosophy. The retreat program includes shamatha meditation, walking meditation in the beautiful bush setting of the retreat, study/discussion groups, vegetarian meals and the ritual practices of Green Tara and Chenrezig.

错过了4月的1个月闭关静坐修行，这将是我第一次在TRALEG 仁波切指导下静坐，虽然只有十天，却很珍贵。期待中。。。

One-Shot Mind

In his seminal teaching on the four foundations of mindfulness, the late Chögyam Trungpa Rinpoche explained how to practice mindfulness of mind.

Mindfulness of mind means being with one's mind. When you sit and meditate, you are there: you are being with your body, with your sense of life or survival, with your sense of effort, and at the same time, you are being with your mind. You are being there. Mindfulness of mind suggests a sense of presence and a sense of accuracy in terms of being there. You are there, therefore you can't miss yourself. If you are not there, then you might miss yourself. But that also would be a double take: if you realize you are not there, that means you are there. That brings you back to where you are—back to square one.

Really we operate on a very small basis. We think we are great, broadly significant, and that we cover a whole large area. We see ourselves as having a history and a future, and here we are in our big-deal present. But if we look at ourselves clearly in this very moment, we see we are just grains of sand—just little people concerned only with this little dot which is called newness.

We can only operate on one dot at a time, and mindfulness of mind approaches our experience in that way. We are there, and we approach ourselves on the very simple basis of that. That does not particularly have many dimensions, many perspectives; it is just a simple thing. Relating directly to this little dot of nowness is the right understanding of austerity. And if we work on this basis, it is possible to begin to see the truth of the matter, so to speak—to begin to see what nowness really means.

In sitting practice, or in the awareness practice of everyday life, for that matter, you are not trying to solve a wide array of problems. You are looking at one situation that is very limited. It is so limited that there is not even room to be claustrophobic. If it is not there, it is not there. You missed it. If it is there, it is there. That is the pinpoint of mindfulness of mind, that simplicity of total up-to-dateness, total directness. Mind functions singly. Once. And once. One thing at a time. The practice of mindfulness of mind is to be there with that one-shot perception, constantly. You get a complete picture from which nothing is missing: that is happening, now that is happening, now that is happening. There is no escape. Even if you focus yourself on escaping, that is also a one-shot movement of which you could be mindful. You can be mindful of your escape—of your sexual fantasy or your aggression fantasy.

Things always happen one at a time, in a direct, simple movement of mind. Therefore, in the technique of mindfulness of mind, it is traditionally recommended that you be aware of each single-shot perception of mind as thinking: "I am thinking I hear a sound." "I am thinking I smell a scent." "I am thinking I feel hot." "I am thinking I feel cold." Each one of these is a total approach to experience—very precise, very direct, one single movement of mind. Things always happen in that direct way.

From The Heart of the Buddha, by Chögyam Trungpa. ©1991 by Diana J. Mukpo. Reprinted by arrangement with Shambhala Publications Inc., Boston, MA.

终于明白，在说“我爱你”的那刻，我的爱已经圆满了，你可以选择留在身边爱我，也可以选择离开。跟所有因为爱而圆满或者还在爱中受苦的朋友一起分享这首情诗：

仓央嘉措：见与不见

        你见，或者不见我
        我就在那里
        不悲不喜

　　你念，或者不念我
　　情就在那里
　　不来不去

　　你爱，或者不爱我
　　爱就在那里
　　不增不减

　　你跟，或者不跟我
　　我的手就在你手里
        不舍不弃

　　来我的怀里
　　或者
     让我住进你的心里
　　默然　相爱
　　寂静　欢喜

这篇文章转贴自我很钦佩的一位林老师的博客，他的整体自然疗法在中国让越来越多被慢性病困扰的人重新恢复健康。他不仅救人，而且济世，振臂疾呼，希望更多对自己健康漠视的人，把健康交给医院的人能够清醒过来，做自己身体的主人，走向更幸福健康的人生。他博客上有很多好文章，谈人生，谈世事，对我启发很大。如今像他那样跟主流医院抗衡，跟人们的错误观念抗衡，需要怎样的勇气，怎样的决心啊。菩萨一样的人啊，祝福他的事业越来越广大，造福更多人。

（附个人经历故事：我给林老师上海中心打电话询问让我阿姨去治疗高血压事宜，一位姓弋的营养师接电话，听了我述说的情况，了解我阿姨在长沙，说你们外地人，大老远跑来费用很高，其实高血压在我们这里属于容易治愈的病，不如你自己买本林老师的书，照着书里说的帮你阿姨调理好了。面对他的诚恳建议，我心生感激，不由得对林老师及其玛玫哚中心营养师的职业素质和悬壶济世的心钦佩不已。

林海峰博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_491d66800100er7n.html

圈套———彼得原理，企业家的墓志铭

 

12年前的一个晚上，这个定律改变了我的运行轨迹。或者说，整个人生！

 

偶然的一本书，写着这样的一个定律：彼得原理！仔细一看，心惊肉跳！整个夜晚无法入睡，凝望着茫茫夜空，天际间，星云密布，显示着无尽的奥秘！仿佛上天的手，下着诡异的棋局。

 

我想来想去，反复推演，发觉自己始终都不可避免，会陷入这个圈套，千思万想，无法逃脱！终于，在天亮的时候，做了一个决定：关掉公司和商场，重新规划未来的道路。

 

时隔多年，至今仍然时常想起这个彼得原理，每每在做决定之前，都会提醒自己，小心这个冥冥之中的圈套。

 

彼得原理：“在一个等级社会里，人们趋向于到达自己不能够胜任的位置！”

举例，你原本是个小小的业务员，刚开始业务不熟悉，生意很差，工资也不高。随着你的努力，渐渐有了起色，你也逐渐胜任了这个业务员的位置！一旦你的业务工作做得很好，你就会被提升，成为业务主任！

 

你胜任的是业务员，并没有做过业务主任！所以一旦被提升，只有两个结果，一是不能够胜任，被开除解职！二是你胜任了业务主任，做得很好，于是老板又提升你，到了新的位置，成为业务经理！

 

同样，到了业务经理这个新的位置，你只有两个结果，一是不能够胜任，就被开除或解职，二是胜任之后，被继续提升成为营销总监！或者别人不提升你，你自己也会觉得待遇不公，想要跳槽，寻找你更高，但是更加难以胜任的位置！最终，直到完全不能够胜任为止！

 

职场上，不能够胜任，可以换一份工作来解决！当然，也可能从此变得落寞而失意！但是如果你是自己做企业，情况就更危险了！

 

你原本没有做过生意，后来投资10万元，开了个商铺！这样，就只有两个结果，一是不能够胜任，倒闭，二是做得不错，扩大投资规模，增加商场面积，或者开分店！

 

本来你可能生活已经得到改善，但是，彼得原理迫使你不断增加投资风险、成本和管理难度！你的日子将越来越繁忙，压力不断增加！赚到了钱，你就会忍不住扩大！不扩大，你的对手就会把你吃掉！你只有扩大。

 

投资100万，多开几个分店！胜任，就继续扩张，不胜任就倒闭欠债！彼得原理，冥冥之中将你推动到一个越来越难以支撑的境地！

 

当你赚到1000万，你就想开一个工厂，当你赚了一个亿，你就难免想发展成一个大型工厂或者集团公司，当你只有50万的时候，你不敢借钱，自己还算有钱。 当你有了一个亿，你可能贷款5个亿！反而欠债！彼得原理，让许许多多企业家最终走向倒闭、逃亡，或者铤而走险开始偷税、漏税，甚至寻找法律的空子，冒更大 的风险！中国商人、企业家往往最终的下场都不难以善终！都是彼得原理在作怪！包括黄光裕、顾雏军、牟其中之流，无一例外！

 

做得不好，没意思，做得好，彼得原理就开始纠缠你，让你不免越来越难以脱身！压力日益增加、风险日益增大、成本日益提高、管理难度日益扩大！身体越来越 差，压力越来越大，与家人共聚欢乐的时光越来越少，你离幸福也就越来越远，到最后，你已经分不清楚你为什么要这样工作。起的比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪 差，死得莫名其妙，突如其来！

 

这样的日子，你还要过多久！生活的意义已经全然消失，而你骑虎难下，浑然不觉！

 

而12年前的我，正行走在这样的一条道路上！没有时间吃早餐，中餐吃快餐，晚餐乱吃乱喝，作息没有规律！不断地扩张，开了一个又一个分店，远至大连、北 京，资金链的负担越来越重，要想保住生意的收益，就不得不不断扩大来增加竞争力！而这样的举动，必定造成更大的风险！彼得原理，那个夜晚，让我突然间意识 到，这条道路是个圈套。随着生意不断扩大，我的年龄也将不断增长，将来到了不能够胜任的时候，我也已经四、五十岁了，一旦发生问题，生意倒闭，必定连累父 母、妻子、家人！而到了那个年龄，我也很难再有重新创业的热情，这一生，如同走钢丝，注定将是风险巨大，难以摆脱！

 

我要的是幸福与快乐，不是背负着一个大公司团团乱转！我要的是生活的自由自在，而非压力重重！我要的是朋友天下，而不是利益当头！

 

想了一个晚上，终于痛下决心！不走这条路，重新设计我的人生！于是，关闭了我的各个商场，最后把公司也关闭，整个过程在当时，大约损失了超过200万元！但是，斩断这个圈套，开始了我新的人生探索，并在未来的每一步，小心面对这个厉害的彼得原理。

 

往后的十多年间，目睹许多商人的起起伏伏，起，通常是因为缺钱而努力，伏，则是因为彼得原理，在不断地扩张中陨落！也看到很多职场中人，拥有一官半职就盛 气凌人，到了失去权势的时候，失落得没了方向。许多人，害怕走下坡的感受，索性冒险索贿，冒险干些不法的勾当，最终，下场更是可悲。

 

人生，本来是过客，好好看戏、演戏，让生命，经验各种精彩该有多好！一旦分了等级出来，不免被诱惑，忍不住就想做个老大，呼风唤雨，哪知道，冥冥之中，尚有天地，人之渺小，不足挂齿，若要强求，必定跌落尘埃！灰飞烟灭！

 

懂得适可而止，实在是一种难得的智慧。懂得示弱，愿意功成身退，更是“道”的精神！无论登上珠穆朗玛峰，有多么了不起，你总得下来，总不能够住在上面？愿意服输，有时候，才是真正的赢家！

 

转行的过程，其实非常艰难，一切都要重新开始。可是“快速放下，才能够迅速奔跑”，新的人生，巧妙地规避着彼得原理。不做大，成为我的警示语！走的慢一点，其实是一种享受。

 

如何在力不从心之前，开除自己？如何建立可以让自己离职的生意？如何可以确保不在职收入的来源？如何可以将机会给别人，把幸福留给自己？如何能够减少利润，降低风险？如何能够减少扩张，增加影响？如何能够减轻自己的责任，还生命一份自在自由？

 

没有最好，也不需要最好！够用就好！

等一等，幸福就在你的身后(2009-07-28 11:00:38)

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分类：国际营养大师林海峰专辑

你走得太快。

你以为，只要不停地追赶，就会追上幸福。却不知道，幸福，在你的身后。

 

匆匆忙忙，来不及体验童年的梦想，你就被人驱赶着长大。你长得太快，来不及体会成长的味道。你消费了那一段童年时光，来不及留下值得记忆的故事，来不及顽皮和捣蛋。

青春的时光，你足够地恋爱了么？疯狂了么？在雨夜中彷徨期待了么？上天给你的生命，你好好使用了么？你的初恋来得及陶醉么？

 

我好想说，幸福不需要追赶，她一直坐在那里，等你回头，等你来浇灌和栽培。

幸福不在远方，就在你身后，你拐个弯就可以看到。幸福不在别人手上，不需要你出卖灵魂去换取，不需要你折磨自己去证明，不需要你背上个沉重的企业，去表现。

 

拉着太太的手，别急着松开。幸福就需要那一点耐心与等待。看着孩子的眼睛，别离开，幸福就在那彼此的放电中，激荡着生命的海洋。吻着你的爱人，别放开，甜甜地品尝，慢慢的欣赏。工作也许要快，幸福需要慢慢来，需要愿意去等待。

 

远方的爱人，彼此相望，多少日子，默默地等待。想要拥有什么？想要急着得到什么？朝夕相处才是爱？又或者，真爱，就藏在那份用心地等待！

 

我在海的那一头，远远地望着，看着你的成长。我知道，爱不是占有，爱是一份浇灌，在浇灌中等待，在等待中浇灌。花开与花落，都那样虔心地守候。我知道，不需要慌慌张张，不需要急着问问题，需要的只是，时刻地品尝。手捧着这么一份幸福的种子，用生命细心浇灌、用心去陪伴。

 

如果，生命经历着磨砺，别急着逃跑，如果，突然遭遇失败，不要急着抱怨。等一等，再等一等，既然面对了挑战，就珍惜这一份特别的礼物。幸福其实就在里面。 打开那一个包装，生命会变得更加光芒。别错过磨砺，别错过失败的经历。等一等，耐心点，幸福就在拐弯处。经历了锻炼，铁块才能变成宝剑！

 

慢一点。坐下来品尝蓝蓝的天。慢一点，享受一下细雨的温柔。别急着躲，别急着跑。生命的每一个部分，都不要错过。童年的幼稚多么美好！少年的张狂多么俊俏！青年的理想多么动人！恋人的脸庞，多么醉人！别急着走，慢一点，生命，应该慢一点。幸福追不上你！而你到处寻找！

 

他们说，你可以更成功，你应该走得更快，做得更大！我总是很感谢地笑一笑。笑得感激，笑得嘲弄。因为，我早就为我的生命，定了基调，早就确定了节奏。一步 一步，幸福地行走，有多好！何必急得伤了人，何必慌乱，耗尽资源。上天给了足够的时间，让美好的日子，一点点积累，一点点丰盛。

 

生命，是一种等待的艺术。

 

学会等待，才知道什么是爱！学会等待，才能够明白幸福的所在！

 

学会等待你的孩子渐渐长大很懂事，学会等待你的爱人逐渐成长，变得自信而风采，学会等待你的员工渐渐成熟，学会等待彼此的陌生和误解总会慢慢和谐。

 

多少苦恼总会过去，多少艰难总能够换来新的收获，如果你不愿意等待，你会在花开之前离开，你会在幸福即将到来的时候，走到另一个岔路！

 

再大的风雨都会过去。不要急着期待它过去。而是在风雨来的时候，不要错过！好好珍惜风雨味道，那种历练何尝不是礼物？再艰难的日子总会过去。不要急着让它 过去，越急越过不去。等待着，全身心投入艰难的体验，让生命就这样全然接受一下洗礼，好让我们与众不同。再大的误会总会过去，再厉害的争吵总会过去，再多 的愤怒总会过去，当它发生，别错过迎接与喝彩！生命的礼物就在那里，勇敢的迎接，幸福地等待。

 

急的人，越急越没有时间一本书都等不及看完，一段话都等不及听完，哪里还有空浪漫？。等待的人，却在时间的每一个波段，享受着生命。延长着幸福。

 

你走的太快，以为前方总是对的。你走的太快，以为快一点可以拿的更多。却不知道，你一边得到，一边失去，常常失去的，总是你最重要而珍贵的，得到的，却是 很快就贬值的。不知道，幸福并不在前方，幸福，就在拐弯处。回头看一看，你会看到，幸福在那里向你招手，已经很久了。而你，连回头的时间都没有。

 

爱需要等待，艺术需要栽培，生命需要陪伴，幸福需要慢慢地品尝.

桃子没熟，别急着摘，小树长大，要慢慢来，爱的花开，要用一生去守护，生命的精彩，要你耐心去等待。

 

幸福，需要静静的浇灌，守候，等待那花儿，盛开。

 

Nina (name changed for privacy) and I has been good friends since we were 16, many years past, we have been always in different countries since we were 23, having different life experiences, sharing all our highs and lows, joy and tears,  dreams and disasters. I believe a good friend is the one who give you cuddles when you are feeling low, shout at you if she thinks you are doing wrong, share tears when you have a brokenheart.She is the one who help me to understand myself better. On this life journey, we are 2 beginners, 2 learners, the courage, care and love for each other will only get stronger as time goes by.

Here are our email conversations about our thinks, share with my similar minded friends:-) 

To: liushengnan0511@hotmail.com
Subject: Ego talks
From: Nina
Date: Wed, 15 Sep 2009

Hi, Dear,

Thought of what you said about writing and ego,you have a gift with words. It is down to you what you want to do with it no matter if it means something or not. Words can change lives too if want to contribute and be able to throw your ego away at the same time. Another thought, ego can do great things too if it's for other's benefit, not for oneself?....:-0) I guess that's another kind of stubbornness.... Oh well, i just think life should fulfill its purpose, what ever it is for each one.

Love always,
Nina

From: "Shengnan Liu" 

Date: Wed, 16 Sep 2009 15:25:09 +1000

To: Nina

Subject: Ego talks

 

Dear Nina,

 Got your message, thank you for the lovely thought about my words, gladly being helpful. I am giving my ego a diet at the moment, before my practice let me reach certain stability in my mind, I doubt will be really useful to more people. If I want to write some ‘wise’ words and believe they are useful, that only feed my ego.

 Speaking being helpful, we don’t need ego to help others, without ego, one can see situation clearly and know directly what is needed and then take right action towards it.  (There is no “self” in it)In Western Psychology concept, some of them split ego into “bad ego” which make people feel anxiety, fear and angry, and “healthy/good ego” which make people motivated and happy, it is still very typical duality habitual thinking. Ego is ego, no good or bad, it is artificial, it connects to our biological system, it is for body surviving.

Many cased proved ego can be killed, most through meditation, few through accident or mysterious experiences. And when your ego die, the new world will unfold in front of you, no fear or disappointment, everything is shining through the new lights and nothing is dull, might take decades of meditation to get there though :-)

 My Practice is my self discovery journey, a long and interesting journey. Thanks for walking along with me in life.

 With Love, Shengnan

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To: liushengnan0511@hotmail.com
Subject: Re: Ego talks
From: Nina
Date: Wed, 16 Sep 2009 06:08:50 +0000

Hi dear!
I know you'd probably disagree, but I like your elaboration of the "good ego" and "bad ego"...which I don't mind the "good ego" part...:)

Not that I'm trying to be difficult nor smart with words, don't you think just like "compassion", "kindness"...etc, "ego" is really also the artificial product of our mind? And our minds are the most complex and least known even for the enlighten souls... (Otherwise what have they and we been working on?!) However, we're trying hard through meditation and other exercisers to kill some parts of our mind products, "bad ego" for example that blocks us from seeing and learning the truth and acting right. In my case, "fear" is what I want to learn to kill the most...

But you are right. If I look at my life, by dropping ego and fear, I would have done so much more. I would have lived so much more; I would have had better relationships.... And now I need to finish talking, I need to learn to act and practise (facing fear to be exact!).

Please Ignore it if this does sound all nonsense to you! That's just how my mind works...:) and thank to you to share life with me!

Love always,

Nina

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To: Nina
Subject: Re: Ego talks
From: liushengnan0511@hotmail.comNina
Date: Wed, 16 Sep 2009

Hi, Dear,

we all love our ego, because it keep the false self identity alive, because we think from this egoistic mind most of the time. because it makes us feel good, feel important, feel better than someone else...we believe we are the person in our imagination such as: I am a inpatient person, I am a loving person, I am sensitive or I m beautiful....doesn't matter if you do or do not agree with me, because even you do, that is still on conceptual level, doesn't change how we encounter the external world.

Just try to imagine when you are in an emergency situation, your action is so direct and quick, was there a 'self' thinking in it or it is more spontaneously reaction. People do amazing things in emergency situation, because our brain automatically shut down the egoic chatting and direct co-operate the situation, just like juice and water blended in. That is one of many small examples how much potential and better off we can have without Ego.

Botox can slow down the beauty fading, that is why so many woman love it, and it does make them feel good for the short time, that is like "good ego" does to us, the pain has always lying underneath. Giving another example, a friend I know is doing volunteering teaching program in Sichuan at the moment, if people don’t appreciate her effort, what will she feel? If she trys her best but cannot see any result, what will she feel? If other people misuse the opportunity for personal interest, what will she feel? the egoic or non-egoic motivation will result totally different feeling arising in her. If she is there to do what is needed with her compassion, then it doesn’t matter if her effort is recognized or not. She will be happy eitherway. Not sure how Good ego can fill in this case because Ego always want to see the result and feel the importance, a good cause is just its disguise.

One of my spiritual friends used to say: masters are on an impossible mission here because they have to explain enlightment by words, but words are secondary not primary, created from duality thinking. (That is also why we see different teachers by symbols, by sound etc, they do find skillful ways to get around our ego to show us the truth.) Just like try to use the mud to demo the crystal, but interesting thing is Mud can be converted into crystal with right temp and pressure, what does that say? I think that means by using skillful means, it is possible to reach undual mind and see true self, which is always perfect. Before we get over conceptual level of understanding, words is till useful tool, "compassion", "kindness" are the words with concept, but they are more like signpost, to show us the direction, they are practical and we can experience it without pain. If people can be on ego motivation without pain, then good luck with it, personally don’t see how.

It is interesting debate what I believe with you, at end of the day, doesn’t matter if we can get onto same page, the thinking process can deeper understanding on both side in its own way, it is also painful to look at self closely because we are so used to project our problems externally, but all these effort is worthwhile, in Buddhist teaching, the moment you start to live consciously with very pure perception, your fate changes ever since, how rewarding!

Take care
with Love, Shengnan

 

截錄自肯恩．威爾伯《一味》， 台湾胡因梦译 (超个人心理学大师肯恩·威尔伯证入意识演化最高境界的私人札记)

迴避式的靈修之道-也就是想像自己一旦發現了神、女神或更高的自我以後，生活裡的大小瑣事都能奇蹟似地獲得 照顧。事業、工作、關係、家庭、社區、金錢、飲食與性這些日常事 務上的惡習就會全部自動止息。但是十年、二十年之後，你會發現情 況並非你所想像的那樣，於是你的上半生就這麼被誤導了，而下半生 只剩下苦澀。
　　……
　 　學生一旦清楚地瞥見這本自具足永遠存在的覺知，某些不幸的事 可能會發生。一方面他們似乎解脫了身心較低層次的束縛，另一方慢 這些較低層次的身心並沒有停止自己的需要或問題。你可以一面處於 一味，一面罹患癌症、婚姻失敗、失業或仍然是個渾球。瞥見最高的 境界並不意味較低層次就不存在了（佛還是要吃飯），你也不可能因 此成為較低次元的某種能手，（開悟不會讓你變成四分鐘跑一哩路的 賽跑健將）。
 
　　事實往往相反，因為你可能會開始忽略、甚至輕視較低的層次， 以為你不再需要它們了。它們其實是你神性的工具以及表現你的幸福 圓滿的工具，忽略這些工具就是扼殺神性——你可能忽略和謀殺了自 己神性的示現。
　 　這並不意謂著為了通過口腔性慾期的成長階段，你就必須成為一 名大廚，或者為了發現超越語言的境界，你就必須成為莎士比亞。換 句話說，你不需要在低層得到完美的發展，才能晉升到高層，反而是 達到很高的境界時，仍然可能有各種低層的問題。接通高層並不意謂 低層的問題就消失了。
 
　　對於主張覺是是本自具足的學派而言，上述現象已經變成了他們 的噩夢，因為學生一旦瞥見一味，可能會失去修補心理坑洞的興趣。 你不再認同身心，即使心理上還存在深刻而痛苦的神經官能症，你也 不在乎了……
 
　 　你也許很高興處於一味的狀態，卻完全無法表達你的體悟，原因 是你沒有在低層的問題上下過功夫。因為處理低層的問題時，你必須學會表達你的理解，你不能把神經官能症的古怪行徑詮釋成憤怒的智慧或為法而戰。「一味」的 境界就是一切，所以它不和任何東西溝通 ，然而你的靈魂、心智和肉體，你的言語、行為與行動，再再都表達 了你的處境，如果這些層面都是混亂的，那只好祝福你了。
 
...........................................................截錄自肯恩．威爾伯《一味》。
 
因為自我、靈魂以及真我可以同時存在，所以我們對「無我」便 有了更完整的認識，「無我」所引起的困惑實在太大了。其實「無我 」並不是說那個正在運作的自我消失了（這是精神病幻而非智者的狀 態）；它真正的意思是不再「全盤」認同自我。
　 　「無我」所以會造成困擾的原因之一，就是人們總希望那些「無 我」的智者能滿足他們對聖人的幻想，這通常意味著聖人從頸部以下 都得停止活動，他們不能有任何肉體的慾望或需求，而只能成天面帶 微笑地活著。所有會引起一般人困擾的事——食、色、金錢、關係、 慾望——聖人都不該介入。
　　人們希望「無我」的智者可「超越者一切」。他們只想要一個會 說話的頭。他們以為宗教應該幫人去除所有低等的本能趨力以及關係 的互動，他們並不想從宗教中覓得如何熱心生活的忠告，他們所學到 的往往是逃避、壓抑和否認真實的生活。
　 　換句話說，這樣的人總希望那些智者「不太像個人」——他們非 得去除所有複雜的、混亂的、充滿活力的、跳躍和驅策的力量。我們 期望這些智者的身上「完全沒有」一般人所擁有的驅策力！所有會嚇 到我們、困擾我們、折磨我們、混淆我們的事：我們都希望我們的聖 人不會受到染指。一般人通常所謂的「無我」，指的就是這種茫然、 空洞、「不像個人」的狀態。
　　但是「無我」並不意偽「不像個人」，它真實的意 思是「更像個 人」。不是減去人性，而是增添人性——在所有正常人的特質之上， 再添加超個人的特質。試著想一下那些偉大的瑜伽士、聖人與智者— —從摩西到基督到蓮花生大士。他們沒以一個是意志薄弱的膽小之人 ——從揮舞著牛鞭摧毀神殿到降伏整個國家。他們震撼了世界的基礎 ，他們絕不是一味承諾虛幻願景的順民；他們之中有許多人鼓動了長 達數千年之久的社會革命。
　　他們並沒有逃避肉體、情緒或心智的次元，因為這些 都只是自我 的工具罷了，他們能引起這麼大的震撼，完全是因為他們具有動搖世 界之本的驅策力和強烈的情感。毫無疑問的，他們已經銜接上靈魂和 靈性的次元——力量的源頭——他們將這股力量表現出來，形成了具 體的結果，而只有透過低層次元戲劇化的展現，這股力量才能向世人 宣說。
　　這 些偉大的創始者與動搖天地之人的自我都不小；他們都有非常 巨大的自我因為自我（屬於粗鈍次元的運作工具）、靈魂（屬於精微 光明次元的工具）、以及真我（屬於自性次元）是可以同時並存的。 這些偉大的老師運用他們的自我在粗鈍次元中活動，因為自我只是這 個次元的運作工具罷了。他們不只認同他們的自我（這是自戀主義） 就算了，還將自我銜接上法界的無量光明。這些偉大的瑜伽士、聖人 與智者所以能完成如此宏偉的志業，就因為他們不是怯懦的媚俗之人 ，他們的自我很大，但又同時銜接上法界的源頭，銜接上更高的真我 ，覺知到「我即自性」，與大梵合而為一……
　　當然，「轉化自我」仍然是個正確的概念：意思並不是要毀滅自 我，而是銜接上一個更大的東西。（如同龍樹所言，在相對世界裡， 小我是真實存在的；在絕對境界中，小我或無我都不是真實的。所以 ，在此兩種情況之下，無我無法正確地描述真實。）小我不會因為證 悟而消失；它會在世俗的活動中繼續發揮作用。我在前面說過，失去 自我感的人是精神病患而不是智者。
 
...........................................................截錄自肯恩．威爾伯《一味》。

在《恩宠与勇气》一书中的译序里，对威尔伯介绍的节选：

“21世纪确实有三个选择：亚里士多德，或尼才，或威尔伯......”

随着理性启蒙运动的兴起，组织化宗教与形而上学曾经替世界带来的魅力效用已逐渐式微，而民主价值观、个人主义与多元主义的极端发展，也导致整体人类朝着自恋、分化和过度主观的方向盲进，并因而严重威胁到社会、家庭与关系的连结。不可否认的，在我们迈入新世纪门槛的关键时刻，人类正普遍一同地面对着一个乏味、浮嚣，物役、量化而又迷失了方向的文明。

然而，“经验科学”这个理性的产物，毕竟也创造了各种突破性的发现，它不但将人类送上月球，还将人类送进了虚拟世界中的虚拟世界，而复制羊桃莉的诞生，更揭示出一个重大的可能性：人类即将取代神，开始执行造物的职责。

在这第二个创世纪尚未充分显相之前，我们到底该如何对待演化、存在与终极真实等攸关人类存亡的议题?在各种知识体系呈现出四分五裂、各不相容的情况之下，我们要如何替这些不够完整的真相找到正确的定位?在正统宗教沦为神话、教条和无从证实的呓语，而科学只能阐述物质的基本事实，却无法提供意义、价值与伦理之际，我们要如何拉拢二者，使它们相互对话?简而言之，这股从法界之海奔涌而出的人类识能，如何才能融成一道具有完整阶序的彩虹光谱?

上述一连串的问题所揭示出的答案，不可避免地涉及了一种整合哲学或整合世界观的可能性。然而，整合性的世界观在本质上往往是独断与高压的，凡受过理性洗礼的知识精英，鲜少有人愿意再甘冒“法西斯”之名，去进行具有宏大企图的统合动作，而且老实说，也鲜有几人兼具了绝对真理的无我体悟和相对真理的逻辑归纳能力，那么，这股识能中与日俱增的困惑、痛苦与愤怒，又如何才能化解成秩序与清晰的辨识?

肯恩·威尔伯此生的贡献，就是要帮助我们这个时代，提出一个由空性含摄知识万有的整合视见。他的整合哲学是灵性与理性兼具的，他主张我们必须朝着更高的意识发展，而这些高层的意识虽然隶属于主观的内在精微次元，却是含摄科学与理性的，就这一点来看，威尔伯的视见其实延续了东西文化中哲学与宗教传承的精髓，以及现代性的核心精神。

这个传承源起于毕德哥拉斯，巴曼尼德斯，苏格拉底、柏拉图、亚里士多德，再传递给奥古斯丁、阿奎那斯、迈蒙尼德、史宾诺沙，黑格尔以及海德格，而东方智慧传承对威尔伯影响最深的，则属佛教上座部思想，龙树中观学派、华严学派、唯识学派、藏密大手印与大圆满，论藏，吠檀多哲学、中东苏菲神秘主义，等等。至于威尔伯的超个人视野，则充分反映了威廉·詹姆斯、荣格、马斯洛的心理学研究，更涵盖了六○年代末期西方所发展出来的身心灵修练途径以及东方的默观传承。

虽然长青哲学家，整合哲学家·超个人心理学者皆为人们加诸威尔伯的桂冠，但通常学界仍将他归类为超个人心理学者，并视其为这个领域最卓然有成的理论家。有开超个人心理学方面的著作，台湾目前译介过来的只有李安德博士的《超个人心理学—心理学的新典范），可见国人对这个领域，尚处在牖中窥日的阶段。根据法兰西斯·沃昂与罗杰·沃许（威尔伯的莫逆之交，也是著名的超个人心理学者）的诠释，所谓超个人经验，就是从个人的统合感扩张到整体生命、灵性和宇宙的面向，而有关超个人的学术研究，指的则是以更科学的方式来理解和诠释传统的宗教体验，包括存在的意义，生命的一体性，最深的洞见，慈悲和宇宙大爱。

Ken Wilber简介:
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事实本无碍:
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神秘的冲动:
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万物发展的20个原则:
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AQAL模型:
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意识的十个阶级:
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